• Posts
  • Followers
  • Following
  • Share

Начинаем подготовку к главному старту зимы - Ледовому полумарафону "Honor Vladivostok ICE Run" На выбор три дистанции 5,10 и 21 км! Думаешь это не про тебя? Ты же не бегаешь, не тренируешься, да и вообще времени нету заниматься спортом... Но, ты не представляешь как круто ты можешь изменить свою жизнь с таким челленджем!!! Что такое Ледовый полумарафон? Это беговой праздник: адреналин, эмоции, толпа бегунов объединенных общей целью, быстрые километры замерзшего моря..и преодоление.  Преодоление себя, своей лени, своих страхов! Это победа над собой! И ты можешь сделать это! Начинаем подготовку к забегу – ‪4 декабря‬. В тренировочную программу входят: - 12 недель подготовки к старту (2 тренировки с тренером в неделю и четкий план на самостоятельные тренировки) - крутая команда единомышленников - поддержка штаба и тренера - осмотр суставно-связочного аппарата спортивным врачом - как правильно бегать - как одеваться на зимние пробежки - как улучшить технику бега и бегать легче и дольше И многое другое. @iloverunning_vl Все вопросы можно задать по тел: ‪8-984-195-39-54‬ (количество мест в группе ограничено) I Love Supersport. Be super. Be Sport. — Реклама. Материал предоставлен рекламодателем.

Share1370

Владивосток! Приходите на этих выходных, 17-18 ноября, в Большой ГУМ на самый уютный маркет осени  @artmarket.vl ⠀ Более полусотни мастеров из 5 городов уже готовы представить свои произведения на фестивале хендмейда. ⠀ 🍁Авторская одежда 🍂Украшения 🍁Натуральная косметика 🍂Вязанные вещи 🍁Игрушки 🍂Полезные сладости 🍁Элементы декора ⠀ Можете быть уверены, каждая представленная вещь на ЛамаМаркете - эксклюзивная и создавалась с огромной любовью и теплом✨ ⠀ Также на маркете @artmarket.vl вас ждет: 💥Насыщенная программа мастер-классов 💫Уголок сувенирной продукции с символом мероприятия 🍰☕️Фуд-корт от Лакомки 🎁Бонусы и розыгрыши от каждого участника ⠀ Приходите 17-18 ноября в Большой ГУМ на ЛамаМаркет  @artmarket.vl Будет Ламово😍 ⠀ #ламамаркет #артмаркет #абычныймаркет #уютныймаркет — Реклама. Материал предоставлен рекламодателем.

Share2402

Теперь гигабайтами можно делиться легко и бесплатно! 📲Отправляйте ГБ друзьям, близким и другим абонентам Tele2 по поводу и без😎👍🏻. Услуга действует на открытых тарифах линейки «Мой Tele2». Подробнее в профиле @tele2russia #tele2 #tele2vl #делисьгигабайтами #делисьГБ — Реклама. Материал предоставлен рекламодателем.

Share1020