(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Statistics

白川未奈 Mina Shirakawa mina_shirakawa mina_shirakawa Posts

mina_shirakawa. 初めてのストライプを岩崎先生から頂きました🥺🌟嬉しい〜❣️
・
柔術は格闘技だから闘わないといけないのだけど、それ故の達成感があるっ😊

初めてのストライプを岩崎先生から頂きました🥺🌟嬉しい〜❣️ ・ 柔術は格闘技だから闘わないといけないのだけど、それ故の達成感があるっ😊 そして技を習っても、それらを自分で組み立てていかなくちゃいけなくて、奥深いからハマっちゃう!! ・ これからも頑張ります🥺強くなりたいぃ❣️ ・ #CarpeDiem #carpediembjj #carpediemmita #jiujitsu #bjj #oss #bjjwomen #jiujitsuforeveryone #prowrestler #japanese #tjpw #bbjpro

Share 1357 15
mina_shirakawa. みりさん @miri.o3 のオープンしたサロンへ💓 @salondejolie_roppongi ・
・
コンフォートデュアルとウルセラ

みりさん @miri.o3 のオープンしたサロンへ💓 @salondejolie_roppongi ・ ・ コンフォートデュアルとウルセラ3層ハイフのセットしてもらいました🌟🌟 顎下の浮腫とれたらいいなくらいに思ってたんだけど、やっぱハイフすごい!! 顔全体1まわり小さくなって、顔がピーンて上に🥺 試合の時とか360度どの角度からも写真とられるから、特に自分の横顔のたるみが気になってて💦💦ハイフでここまで上がるとは知らなかったー!そしてお店のお姉さんが綺麗で、勝手に女子力上がった気分で帰ってきた💓 ・ 脳内がスポーツモード(笑)になると、身体のケアとか練習とかばかりでついつい美容手抜きになっちゃうから、、、ちゃんとします🥺💓 ・ #美容 #ハイフ #たるみ改善 #毛穴 #小顔 #ニキビケア #小顔専門 #ウルセラハイフ #コンフォートデュアル #東京 #六本木 #hifu #comfortdual #roppongi #tokyo #エステ #痩身 #美肌 #コラーゲン生成 # #ダイエット #毛穴 #リンパ #デトックス #痛みなし #リフトアップ #newopen

Share 1376 20
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
mina_shirakawa. Back day🥳一番一般的だけど、私はこのアタッチメント使用したの久しぶり!全然引けなかったぁあ😭んー。。。て感じ!
・
色んな刺激与

Back day🥳一番一般的だけど、私はこのアタッチメント使用したの久しぶり!全然引けなかったぁあ😭んー。。。て感じ! ・ 色んな刺激与える為に、アタッチメントも色々変えてトレーニングしていこうと思いました😘 ・ ・ ・ #training #fitness #fitnessgirl #backday #gym #bodymake #bestbodyjapan #bestbodyjapanprowrestling #ベストボディジャパン #ベストボディジャパンプロレス #トレーニング #背中 #背中の日 #ラットプルダウン

Share 1474 23
mina_shirakawa. Thank you @nightshadewrestler .
I'll do my best to beat you next time

Thank you @nightshadewrestler . I'll do my best to beat you next time at another ring...🌏❣️ ・ どんなに大きい相手にも勝てるテクニックとスタミナを付けなくちゃと、また試合を通して学んだ!!プロレス楽しいなぁああああ #tjpw #japan #prowrestling #仙台

Share 2523 22
mina_shirakawa. いいおっぱいの日なんだってぇ👙最近筋トレ写真ばっかだねぇ?どぉぞ?
・
・
#bikini #japan #japanese #gravu

いいおっぱいの日なんだってぇ👙最近筋トレ写真ばっかだねぇ?どぉぞ? ・ ・ #bikini #japan #japanese #gravure #sexy #グラビア #水着 #minashirakawa #instagravure #수영복 #tjpw #prowrestler

Share 3817 93
mina_shirakawa. I want to practice more and become strong..!
・
・
今日もハルキ先生のパーソナル受けに行くんだ

I want to practice more and become strong..! ・ ・ 今日もハルキ先生のパーソナル受けに行くんだ♪楽しみがんばる! #carpediem #carpediembjj #bjj #jiujitsu #japan #prowrestling #prowrestler

Share 1310 17
mina_shirakawa. 久しぶりにヒール👠はいたかも。
・
・
・
・
・
#training #fitness #fitgirl #fitlife #gymgi

久しぶりにヒール👠はいたかも。 ・ ・ ・ ・ ・ #training #fitness #fitgirl #fitlife #gymgirl #healthylifestyle #gymlife #styling #prowrestler #トレーニング 明日は #スクワット の日 #ジム #プロレスラー #ジムニー

Share 2559 47
mina_shirakawa. Ouch!Ouch!Ouch!・・・AHHHHHH‼️‼️
・
・
#tjpw #prowrestling #minashirakawa #

Ouch!Ouch!Ouch!・・・AHHHHHH‼️‼️ ・ ・ #tjpw #prowrestling #minashirakawa #kick #backhandblow #裏拳

Share 1210 10
mina_shirakawa. ジャケットの羽根のデザイン。
亡くなった愛犬の\"エンジェル\"が、いつでも側で見守ってくれます様にって、エンジェル👼の羽根なんだ。私がプロレ

ジャケットの羽根のデザイン。 亡くなった愛犬の"エンジェル"が、いつでも側で見守ってくれます様にって、エンジェル👼の羽根なんだ。私がプロレス始めてまもなく、天国に行っちゃったの。お家にいたらプロレス会場これないけど、お空からは見えるもんね!!! エンジェル〜!次はいよいよ、東京女子プロレスでタイトルマッチだよ!!ちゃんとみててねっ。 ・ My beloved dog..Her name is Angel👼Now she is in heaven..,but "Angel" wings stay with my heart..💜 She is always watching over me. ・ ・ #prowrestling #costume #jacket #prowrestler #dog #angel #minashirakawa #tjpw #bbjpro

Share 1765 27
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
mina_shirakawa. 身の安全第一に、過ごしてね!!!!
お仕事とかで外出しなきゃな人は、本当に気をつけて!!
・
みんながDMMさんでダウンロードとかしちゃって

身の安全第一に、過ごしてね!!!! お仕事とかで外出しなきゃな人は、本当に気をつけて!! ・ みんながDMMさんでダウンロードとかしちゃってさ、お家で私の歴史を辿ってたら、なんて事なく台風過ぎ去ってた〜てなればいいのになぁ。。。ちなみに1枚目のDVDは、6年半前の私😳 https://www.dmm.com/digital/idol/-/list/=/article=actor/id=236382/ ・ ・ そんなこんなで、私は試合する為に、西へ向かってます🚌‼️ 大阪&岡山、待っててね❣️ #グラビア #gravure #dvd #bikini #bikinimodel #gravure #prowrestling #prowrestler

Share 3861 47
mina_shirakawa. Next is my turn to beat you..😤‼️
・
#armbar
#prowrestling
#jujutsu
#BJ

Next is my turn to beat you..😤‼️ ・ #armbar #prowrestling #jujutsu #BJJ #carpediem #tjpw

Share 1284 25
mina_shirakawa. The New ME❣️
・
こんな表情、いつもしないね?新鮮!!
徳山宗孝カメラマン @munetakanyc に引き出してもらっちゃった

The New ME❣️ ・ こんな表情、いつもしないね?新鮮!! 徳山宗孝カメラマン @munetakanyc に引き出してもらっちゃったよう✨ とある企画の撮影でした📸詳細たのしみにしていてねっ❣️ ・ 試合の写真も撮ってもらいたいなぁ、、、。😳 ・ ・ Kazさんにもお久しぶりに会えて嬉しかったです。出会った頃は、私はプロレスラーでも、チャンピオンでもなかった。人生不思議! ・ ・ #munetakatokuyama #photography #prowrestling #prowrestler #gravure #japan #japanese #bestbodyjapan #bestbodyprowrestling #tjpw #sport

Share 1889 23
mina_shirakawa. 9・26発売の『EX MAX!』さんで、東京女子プロレス特集されてます❣️
・
リングで撮影もして頂き、私とかみーゆの2ショットチェキも当た

9・26発売の『EX MAX!』さんで、東京女子プロレス特集されてます❣️ ・ リングで撮影もして頂き、私とかみーゆの2ショットチェキも当たるよ😍 ・ 私はベルト持っての撮影はこれが初めてで、誌面のベルトポージングぎこちないかもです...ベルトグラビアするまでに(まずは2本目のベルトとらないとできない。上と下隠すの!)、身体にベルトを馴染ませていきたいと思います!笑 ・ みんな、誌面みてねー✨✨ ・ #tjpw #東京女子プロレス #プロレス #プロレスラー #グラビア #グラビアアイドル #minashirakawa #prowrestling #luchalibre #prowrestler

Share 3043 38
mina_shirakawa. from the roof to attack...‼️
さすがに屋根から怖いし。一緒に飛ぼうね?せーのー!
・
・
え?Σ(゚д゚lll)

from the roof to attack...‼️ さすがに屋根から怖いし。一緒に飛ぼうね?せーのー! ・ ・ え?Σ(゚д゚lll) #キャッツパイ #東京女子プロレス #tjpw #ddtpro #キャンプ場プロレス #prowrestling #minashirakawa

Share 1821 26
mina_shirakawa. I won a belt outside, but I haven't won a TJPW belt yet.
This is the f

I won a belt outside, but I haven't won a TJPW belt yet. This is the first time I'm grabbing a mic here! We will challenge for tag tiltes‼️ ・ 東京女子プロレスで初めてアクションを起こしたよ。初めてマイクもった。かみーゆがいたから出た勇気。タッグベルトへの挑戦、10月19日に決まりました‼️ ・ #tjpw #東京女子プロレス #挑戦表明 #ラップ #minashirakawa #Rap #Hiphop #prowrestling #japanese

Share 1418 24
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
mina_shirakawa. 昨日は渋谷クロスFMさんの公開ラジオ収録へ❣️前日告知なのにもかかわらず、沢山の方が来てくださり、嬉しかったです😭❣️
・
東京女子プロレ

昨日は渋谷クロスFMさんの公開ラジオ収録へ❣️前日告知なのにもかかわらず、沢山の方が来てくださり、嬉しかったです😭❣️ ・ 東京女子プロレス&ベストボディジャパンプロレスのPRをしてきました👍Tシャツは、ファンの方が作ってくれた😍 ・ 「チャンスーー!ロメロスペシャル」の漢字バージョン。イケてる!!これ販売したいくらいw ・ #tjpw #bbjpro #東京女子プロレス #ベストボディジャパンプロレス #ベストボディジャパン #好機 #吊天井固技 #ロメロスペシャル #得意技 #プロレス #prowrestling

Share 2483 23
mina_shirakawa. ‪ヘックスバーでのデッドリフト・135kg‬
・
3ヶ月前から➕20kgで記録更新〜✨
・
毎日これやってるわけじゃなくて、これは重さへの挑

‪ヘックスバーでのデッドリフト・135kg‬ ・ 3ヶ月前から➕20kgで記録更新〜✨ ・ 毎日これやってるわけじゃなくて、これは重さへの挑戦でしたっ。 その時でもフォーム意識して、無理はしないです♪ ・ また数ヶ月後にはもっと強くなってますように🤩 #顔力み過ぎ #よろしくない #みなトレ #デッドリフト #お尻 #背中 #トレーニング #脚トレ #東京女子プロレス #ベストボディジャパンプロレス #プロレス #グラビアアイドル #グラドルレスラー #prowrestling #training #fitness #hexbar #deadlift #tjpw #bbjpro #ベストボディジャパン

Share 2354 54
mina_shirakawa. I became the First woman's champion of Best Body Japan Prowrestling!!!

I became the First woman's champion of Best Body Japan Prowrestling!!!! It's my first champion belt💖 ・ ・ 初代 BBW女子チャンピオンになりました! いろんな気持ちはブログに沢山書いたから...でもとにかく、 悔しい思い、溜めてきてよかった。 "悔しい"は、最強のパワーになりました。 ・ ・ だけども一番のパワーは、応援してくれる皆様の存在です。 私がしっかり、このベルトの価値を高めていきます。 ここからがまた、スタート。 ・ #prowrestling #japan #champion #belt #GSS #GlamorousStrongStyle #ベストボディジャパンプロレス #ベストボディジャパン #プロレス #グラビアレスラー #グラレスラー #グラビアアイドル

Share 3137 97
mina_shirakawa. 3kg×15回×20セット
・
低重量、高回数の日です!
・
股関節が屈曲してる方が、大胸筋に効きやすいので、脚はベンチの上にあげます✨
・

3kg×15回×20セット ・ 低重量、高回数の日です! ・ 股関節が屈曲してる方が、大胸筋に効きやすいので、脚はベンチの上にあげます✨ ・ #みなトレ #胸トレ #ダンベルフライ #トレーニング #ボディメイク #ベストボディジャパン #ベストボディジャパンプロレス #minashirakawa

Share 1486 20