(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
nova_the_cross_doggo. My favourite sleeping spot ❤️❤️ •
•
•
•
•
#dog #female #brindle #nova

My favourite sleeping spot ❤️❤️ • • • • • #dog #female #brindle #nova #staffy #frenchbull dog #pet #prettygirl #funny #back

Share 0 0
emilycliffordwellness. P I L A T E S !!! ..
From November you have TWO classes to choose from

P I L A T E S !!! .. From November you have TWO classes to choose from at the Pavilion in Glengormley! .. Tuesday7.30pm and Wednesday 8pm. .. Drop in option available - PM for more details or with questions 🤗 .. “Pilates is the complete coordination of body, mind and spirit” (Joseph Pilates) .. #pilates #glengormley #josephpilates #core #back #mobility #spine #flexibility #health #mindandbody #wellness

Share 0 0

«all in the past. do not come back». #back

Share 4 0

Feeling #tired and #exhausted? Have #enough of this #weather? 🍃🌬️☁️🌧️☔🥶 Just... #sit #back and #relax 🧖‍♀️🛀💆‍♀️💙

Share 0 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
fitness_model.1. 𝐒𝐀𝐕𝐄 𝐅𝐎𝐑 𝐋𝐀𝐓𝐄𝐑📲
𝐓𝐀𝐆 𝐀 𝐅𝐑𝐈𝐄𝐍𝐃 𝐓𝐎 𝐓𝐑𝐘 𝐈𝐓 �

𝐒𝐀𝐕𝐄 𝐅𝐎𝐑 𝐋𝐀𝐓𝐄𝐑📲 𝐓𝐀𝐆 𝐀 𝐅𝐑𝐈𝐄𝐍𝐃 𝐓𝐎 𝐓𝐑𝐘 𝐈𝐓 𝐖𝐈𝐓𝐇🙋‍♂️ - Follow @fitness _model.1 for daily fitness/nutrition tips & education📚 - Here's an awesome Back Workout using multiple supersets! - This is Part 2 of a 6 day superset workout routine, if you missed part 1 it was posted yesterday! - Click the 3 dots in the top right corner of our profile and turn on post notifications so you get notified when we put up a post 📲 - Great post by @musclemorph_ . . . . #backworkouts #pushpulllegs #back #rowing #backworkout #backday  #pullups #gymtips #pullday #flexibledieting #nutrition #nutritiontips #yoga #fitness #mobilitywod #flexibility #physicaltherapy #yogi #bodybuilding #deadlift #squat #hypertrophy #legday #workout #yogaformen #physio #irishfitfam #30daychallenge #myodetox  #mobility

Share 5 0
hadisadiq3638. Olowa gat ma #back

Olowa gat ma #back

Share 0 0
radomil_vasik. Jaké úsilí zvolit při tréninku?

Úsilí v dané séri lze vyjádřit pomocí

Jaké úsilí zvolit při tréninku? Úsilí v dané séri lze vyjádřit pomocí pocitové námahy (RPE = Rate of Perceived Exertion). Pocitová námaha je v podstatě ukazatelem relativní intenzity tréninku, která se právě zvyšuje současně s větším úsilím. Otázkou je, s jakým úsilím relativní intenzitou je vhodné trénovat, tak aby došlo k růstu síly, popřípadě svalové hmoty. Ve většině tréninkových případů je vhodné pracovní série udržovat mezi RPE 7-9,5. Tato relativní intenzita zaručí manipulaci s dostatečnou hmotností pro vyvolání pozitivní tréninkové odezvy. Pokud sportovec dlouhodoběji trénuje na nižším RPE, chcete-li s nižším úsilím na sérii, je možné, že se okrádá o progres v důsledku nedostatečně náročných sérií. Na druhou stranu, konstantní trénink do maxima, tedy RPE 10, může znamenat mnohem větší nároky na regeneraci, časté výkyvy ve výkonech a také vyšší riziko zranění. Maximální výkony je tak vhodné nechat si na přesně stanovené datum soutěže nebo testu. Trénink v rozpětí RPE 7-9,5 se jeví jako optimální relativní intenzita pro absolvování tréninkového procesu. —————————————————————————— Kniha základních tréninkových metod Iron Warriors - k dostání na - ironwarriors.cz Iron Warriors Powerbuilding Club - ironwarriors.cz —————————————————————————————————————————————————————— #power #powerlifting #strength #strong #stronger #powerlifter #czechfitnesspeople #fitness #fit #czechfitness #raw #back #bodybuilding #deadlifts #deadlift #conjugate #lifestyle #workout #training #powerbuilding #core #czech #weightlifting #mobility #stability #crossfit #ironwarriorscz #czech #abs #pump #back

Share 9 0
ray.memez. We're back boiiis
.
.
.
.
#meme #videomeme #comeback #back #video #fun
Share 1 0
lionsandapesfit. March 2k19 vs October 2k19. I’ll never stop working hard until I take

March 2k19 vs October 2k19. I’ll never stop working hard until I take my last breath or if God redirects me to a different path. The marathon continues 📈🏁. #justknow🦁🦍

Share 4 1
___seemysea. Les Baigneuses, Gustave Courbet, 1853, Musée Fabre, Montpellier

Le sa

Les Baigneuses, Gustave Courbet, 1853, Musée Fabre, Montpellier Le sacandale a débuté avant les deux toiles précédentes. Présentée au salon, c'est le choc. Theophile Gautier, décrit le tableau comme laid, monstrueux, qui renverse le canon de beauté de Vénus, donc la peinture classique entière ! Acheté par son ami Alfred Bruyas, cette toile permet cependant à Courbet de devenir indépendant financierement et reconnu. Conservée au Musée Fabre, où justement son ami, Mr.Bruyas fera un lègue impressionnant des toiles du maître realiste. #courbet #bathers #back #womaninart #waterwoman #frenchart #museefabre #montpellier #___seemysea

Share 1 0

• This wonderful view / That wonderful look of yours / I will never forget <3 • • •TO ... • • •📷 @estephaus#backtotheoceaneditorial #back #to #ocean #estephaus #photography #italy #marmediterraneo #glitter #shine #bright #fashioneditorial #portrait #fashionable #hope #life #love

Share 2 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
manpreetsandhu_9. #Quotes 
When you write a #quote #better then #others 
Feeling like #p

#Quotes When you write a #quote #better then #others Feeling like #patting my own #back... 😅

Share 1 0

If you get tired learn to rest not to quit! Work hard, be kind, and amazing things will happen💪🏼💫 - - Shape update! Current weight is 76,4 and I am happy how my lean bulk is going so far. My motivation is at a all time high💪🏼

Share 21 7
hersandsirs. #wax#lastminute#hollywood#brazilian#back#chest#brows#bikini#baltictria

#studentdiscount 0151-345-0420

Share 0 0
maheedutta21. #back

#back

Share 9 0
fguiterio. Seus olhos e todo o resto me enfeitiçaram, minha alma impregnou-se de

Seus olhos e todo o resto me enfeitiçaram, minha alma impregnou-se de você. Conseguiu fazer vir a tona um sentimento que pensava eu estar adormecido, sei que não entenderá mas preciso falar. Depois de que surgiu nada foi igual, nem noites nem dias muito menos esses anos que passei lutando arduamente contra essa minha vontade que não é a sua, na verdade jamais saberei se quis além do meu corpo. Isso é um desabafo para que saiba ou talvez nem saiba quanta escuridão pode existir em um sentimento não retribuido Não te desejo a metade do que passei, coração a mil, estresse, noites acordada, que nem os remédios fortes me faziam dormir para tentar esquecer esse sorriso e que sorriso! Pena que foi apenas da minha parte. Apesar de tudo te desejo um amor que traga calmaria e não essa tormenta que causou. Hoje foi a última vez que eu decidi falar sobre tudo entre nós que não mais existirá, aliás nunca existiu mesmo, sofri e amei sozinha. Vou me calar. Te Arrancar da minha alma, coração e mente. Agora sigo com o que tenho é o que tenho é meu amor próprio e isso não me permito negar. Seu nome não preciso dizer, estou fazendo a escolha de lembrar só do meu... Definitivamente acabou. Para mim porque para ti, nunca houve quase nada, ou mesmo, nada. Fernanda Guiterio Jacobina #mulher #verdades #poesia #imagens #cards #escritora #book #poetryofinstagram #back #words #eunãosoumeuexteriorfg #paixão #literaturabrasileira #fernandaguiterio #followme

Share 0 0
dilsimas. \" Um Dia De Cada Vez \" 👊🏼
...............#Sovai#Treino#academia#vida

" Um Dia De Cada Vez " 👊🏼 #Done

Share 7 0