#blonde

PostsShare

Skoro na dworze zimno to dla kontrastu ociepliłam zdjęcie 😅 Miłego wieczoru ❤️

Share934497
lyn_k44. So heute ein etwas späteres Bild zum Samstag. Ich freu mich auf meinen

So heute ein etwas späteres Bild zum Samstag. Ich freu mich auf meinen Abend! 😊 habt ihr heute noch was vor? Feiern oder ab aufs Sofa? 😁 . . . #toptags #ootd #outfitoftheday #autumn #inkedgirls #blonde

Share213335

ЧЕМ ЗАВТРАКАТЬ / ЧТО СЪЕСТЬ НА УЖИН . Если успеть съесть на ночь булку с маслом, которая вписывается в необходимое лично для тебя количество калорий, то ты будешь худеть и без спорта. . И наоборот, даже если до 18.00 успеть съесть упаковку конфет в добавок к уже съеденным в течение дня 2000 калорий, то ни чай для похудения, ни голодание до утра тебе не помогут - все равно ты будешь толстеть, жиреть и наливаться водой как медуза. . Все чудо (чаи, коктейли, супер батончики и супер добавки) и прочие методы похудения направлены либо на то, чтобы вынудить меньше потреблять калорий (отвлечение, подавление аппетита, жесткая диета), либо на то, чтобы больше двигаться любыми способами. На этом можно было бы поставить точку. Но! . Женщинам после 30 худеющим только с помощью урезания калорий - skinny fat (жирная худышка) гарантирован. . Действовать надо с двух сторон: и резать калории, питаться здоровой пищей, и увеличивать расход калорий, а т.е. ТРЕНИРОВАТЬСЯ и лучше всего с отягощениями в тренажёрном зале + немного кардио! . Outfit @nebbia_fitness . . #yesyoucan #nebbiafitness #fitness #fit #motivation #bodybuilding #cute #love #selfie #summer #sun #fashion #style #girl #beautiful #blonde #hair #gym #fitgirl #happy #пп #сушка #онлайнтренер #похудение #coach #workout #exercise #зож #usmart_diet

Share333481
obarowna. Jak widać na załączonym obrazku, kobieta w podróży wyglada w sobotę i

Jak widać na załączonym obrazku, kobieta w podróży wyglada w sobotę i zajmuje się dokładnie tym samym, co kobieta w Polsce. Dresy założone? Pranie zrobione? Przynajmniej pralki macie, moje Kochane... 😂 Dobrego weekendu! 💁🏼‍♀️ ____________________________________________________________ #womens #womenstyle #saturday #lifestyle #polishgirl #instagirls #blonde #fazowska #przezswiatnafazie #kolumbia #colombia #travel 🇵🇱

Share196973
blueee_beery. #polishgirl#blonde#classy#black#poznan#positivevibres#night#🌙

#🌙

Share00
hairstyles_gram. Omg 😱 Tag your friends. ✅💜💜
➖➖➖➖➖➖➖➖
Follow:📲@hairstyles_gram ❤
Fo

Omg 😱 Tag your friends. ✅💜💜 ➖➖➖➖➖➖➖➖ Follow:📲 @hairstyles_gram  ❤ Follow:📲 @hairstyles_gram  ❤ Follow:📲 @hairstyles_gram ❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖ ⚠️🎥 All Credit:  @marioncameleon ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🛒SHOP LINK IN THE BIO🛒 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌎We ship FREE worldwide🌎 ➖➖➖➖➖➖➖➖ Get inspired 💡 - Also Follow:  @makeup.stagram  🔥 @nailsbeauty_gram  🔥 ➖➖➖➖➖➖➖➖ #nails   #hair   #hairstyle   #instahair   #haircolour   #haircolor   #hairdye   #hairdo   #longhairdontcare   #braid   #fashion   #straighthair   #longhair   #style   #straight   #black   #brown   #blonde   #brunette   #hairideas   #braidideas   #perfectcurls   #hairofinstagram   #coolhair

Share10

I hate being sick - I just dropped my phone into some soup. 🌶️

Share11
kristanicole_model. Hump day with this sexy bitch @mk_blondie 💋 check out our shoot with

Hump day with this sexy bitch @mk_blondie 💋 check out our shoot with @sigmodels #badass

Share102
kimshirin_. Wenn man keine anderen Bilder hat wird es eben ein selfie 😂 Ich hoffe

Wenn man keine anderen Bilder hat wird es eben ein selfie 😂 Ich hoffe ihr hattet einen tollen Tag. Unglaublich dass heute schon wieder Mittwoch ist 🤔 morgen noch einen langen Tag Uni und dann habe ich schon wieder Wochenende 🙈 und es sind nur noch 33!! Tage bis heilig Abend und meinem Geburtstag 🎊🎉 dieses Jahr habe ich irgendwie schon total früh angefangen die Tage zu zählen und freue mich wie ein kleines Kind 😂wie ist das bei euch dieses Jahr ? Freut ihr euch auch schon so wie ich auf Weihnachten ?✨ Habt einen schönen Abend❣️ - #selfie #mittwoch #bergfest #33daysuntilchristmas #happy #girl #insta #instagood #instadaily #inspo #inspiration #carmushka #anajohnson #glitteriingdreams #prettylittleiiinspo #blondesandcookies #kissinfashion #inspofashion #blonde

Share70

A quick toner to freshen up this babes balayage and get her holiday hair ready ✨ call me to book your next appointment and I quite about my holiday specials! • • • Toned with @redken Styled with @unite_hair All tools from @framar

Share01
_.double.f._. ✨pure beauty✨
Ph @robertorigillophoto 
MUA @lory.mua

#shooting#nature

✨pure beauty✨ Ph @robertorigillophoto MUA @lory.mua #beauty

Share40

Amber Waves 🌊

Share52