#body

PostsShare

nannettehammond. My life is endless💎When I Dream my Dreams💎#tbt#livelife#dreambig#mot

My life is endless💎When I Dream my #doll

Share4334108
steelymuscle. بدنی که تشنه قهرمانی در المپیاست 
کای که به گفته خودش بخاطر باند بازی

بدنی که تشنه قهرمانی در المپیاست کای که به گفته خودش بخاطر باند بازی و مافیا بازی در مسترالمپیا چند سالی ظاهر نشد امسال قصد دارد با بدنی فوق العاده پا به مسابقات بگذارد بنظرتون کای امسال می تونه قهرمان مسترالمپیا ۲۰۱۹ بشه ؟؟ @kaigreene FOLLOW 👉🏻 @steelymuscle •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🔱 @steelymuscle 🔱 #arnoldclassic #steelymuscle #body #ifbb #sixpack #classicphysique #phisique #arnold #ifbbproleague #npc #bodybuilding #powerlifting #fitness #mrolympia #Ifbbpro #physique #iran #بدنسازی #فیتنس #پرورش_اندام #ورزش #ورزشکار #چاقی #لاغری #آرنولد #عضله_پولادین #بادی

Share264238

Спать 4 часа, наматывать километры в однушке, собирая горы коробок для двушки (огромной двушки), есть набегу бетурброды с «мясным орехом», пропустить тренировку, потому что в твоей сумке не оказалось спортивных вещей🤷🏻‍♀️, абсолютно потерять сосредоточенность и к 9 вечера таки добраться до новой кухни и начать разбирать коробки🤩 Ну и, как вы поняли, новое огромное зеркало афигенное😂🔥👍🏼 Это, кстати было одним из ГЛАВНЫХ и ОСНОВНЫХ критериев при поиске! Еще большая кухня! В общем, надеюсь, сегодня ляжем спать раньше 2х часов ночи🙈 А завтра, как мы с мужем @temnikov___ и договорились, у нас начинают действовать наши новые правила: -утренняя круговая -четкий режим сна с 22:30-23 до 6:00-6:30 Это пока озвучим, что бы не было ни единого шанса отлынуть 😂 (шучу, конечно, мы сказали-мы сделали😎), остальное потом😜 Пока писала пост, настраивалась разбирать посуду... настроилась! Добрых вечеров😁👍🏼 — #body #attractive #slim #fitnessmodel #fit #bikini #fitness #healthy #figure #legs #красиваяфигура #фигурамечты #спортивнаяфигура #fitnessbikini #fitnesstrainer #fitnessmodels #bikinifitness #бодибилдинг #фитнессамара #жизньвкайф #программапитания #фитнестренер #тренеронлайн #переезд #имысчастливы

Share295774

Il #mare, come ognuno di noi, nasconde molti #segreti... . . . #memories #summer #goodbye #me

Share2761137
lifestyle_jess_. 𝔏'𝔞𝔪𝔬𝔲𝔯 𝔫'𝔢𝔰𝔱 𝔫𝔦 𝔯𝔞𝔦𝔰𝔬𝔫𝔫𝔞𝔟𝔩𝔢, 𝔫𝔦 𝔯𝔞𝔦𝔰𝔬𝔫

𝔏'𝔞𝔪𝔬𝔲𝔯 𝔫'𝔢𝔰𝔱 𝔫𝔦 𝔯𝔞𝔦𝔰𝔬𝔫𝔫𝔞𝔟𝔩𝔢, 𝔫𝔦 𝔯𝔞𝔦𝔰𝔬𝔫𝔫é... ℭ'𝔢𝔰𝔱 𝔲𝔫𝔢 é𝔳𝔦𝔡𝔢𝔫𝔠𝔢,𝔲𝔫𝔢 𝔦𝔫𝔱𝔲𝔦𝔱𝔦𝔬𝔫... #bonjour #goodmorning #goodday #hello #tuesday #ootd #photooftheday #picooftheday #lookdaily #lookoftheday #zara #jupe #leopard #collant #girl #instalook #body #instagood #instainspiration #fashionstyle #stylewoman #styleoftheday #girlblogger #stylebook #outfitinspiration #outfit #sexy

Share2496135
sciencegym_iran. ❣پشت بازو‌ مهم است ،فراموش نکنید ✅ گرچه بسیاری از بدن سازان به تمرینات

❣پشت بازو‌ مهم است ،فراموش نکنید ✅ گرچه بسیاری از بدن سازان به تمرینات پشت بازو زیاد توجهی‌ ندارند اما تعداد زیادی هم هستند که به اهمیّت تمرینات این عضلات پی‌ برده‌اند.از لحاظ بحث حجم عضلات پشت بازو حتی مهمتر از جلو بازو می‌باشد به طوری که دو سوم حجم بازوان ما را پشت بازو تشکیل میدهد ✅ اگر شما پشت بازو‌های حجیمی داشته باشید آنوقت جلو بازو‌های شما نیز بهتر جلوه خواهد کرد #mucles #shredded #Legday #fithness #fit #body #workout #abs #girlswholift #healthly #fitness #glutes #bodybuilding #trx #physique #Pilates #gym #health #بدنسازی_فوتبال #بدنسازی #سيکس_پک #باشگاه #تمرین #فيتنس #پيلاتس #تناسب_اندام #تناسب_اندام_بانوان #ورزش #ورزش_بانوان #چربى_سوزى

Share00
grota_coquis. Photo credit: nastena_k_39 Нарисовала минут за 15-20, потом пожалела,

Photo credit: nastena_k_39 Нарисовала минут за 15-20, потом пожалела, что не выбрала чего-нибудь сложнее 😄Ну, ничего, mane_shanti придёт ко мне ещё за росписью на ключицах. И вот там мы всех удивим 😎 #мехенди #хна #мехендиарт #роспись #росписьхной #тату #биотату #бодиарт #mehandi #mehndi #mehendi #mehandionhands #mehendiart #bodyart #body #henna #gretacoques #greta_coques

Share00

🐺 Seu pequeno cruzeirense vai ficar lindo com esse body! Nada melhor do que torcer para o seu time favorito com muito estilo 💙 🏬 Praça Dr Augusto Gonçalves 580, Centro, Itaúna (ao lado da Duarte Enxovais). 📱 Whatsapp (37) 99835-6269 ☎️ (37) 3241-4265 #LojaMaeCoruja #kids #baby #bebe #torcidamirim #cruzeiro #fofura #estilo #conforto #body #presente #lojainfantil #itauna #namoda #vempramaecoruja

Share00
davidchenevier. WINTER BENCH PRESS CYCLE
-
Tu as toujours voulu savoir comment progres

WINTER BENCH PRESS CYCLE - Tu as toujours voulu savoir comment progresser de séance en séance sur tes exercices ? - Tu veux prendre de la force au développé couché tout en prenant de la masse musculaire ? - Parce que prendre de la force sur tes performances en séries moyennes sont le point essentiel sur lequel tu dois te baser pour prendre du muscle. - Je mets en vente aujourd'hui le premier cycle de progression au développé couché sur 14 semaines consécutives incluant 2 phases de tests, 3 blocs et 1 semaine de récupération active (deload). - 2 versions du cycle sont possibles : avec une fréquence d'une fois par semaine ou avec une fréquence de deux fois par semaine. La version avec une fréquence de 2x semaine est fortement conseillée pour de meilleurs résultats. - Tous ceux ayant accès au cycle auront également accès à un groupe privé (FaceBook) afin de pouvoir échanger avec ceux qui réalisent le même cycle que toi, poser des questions aux membres du groupe ou à moi-même, poster tes propres vidéos que je regarderai afin de pouvoir corriger ta technique d'exécution et adapter ton cycle, si jamais il s'avérait trop ou pas assez rapide en fonction de ton R.P.E (échelle de notation sur ta perception à l'effort). - Pour le prix de 19€, tu auras donc accès à : - 14 semaines de cycle de progression (3 mois et demi) au développé couché (incluant 2 phases de tests, 3 blocs, 1 gros deload) et 2 fréquences d'entraînements possibles. - Un accès au groupe FaceBook privé afin de poser tes questions, avoir une correction individualisée de ton exécution au développé couché et enfin avoir une adaptation personnalisée de ton cycle s'il est trop lent ou trop rapide, fonction de ton R.P.E. - A la fin de ce cycle, tu auras acquis la notion de progression qui te servira sur beaucoup d'autres exercices en utilisant ce même cycle ou alors en créant ton propre cycle personnalisé. - Pour réserver ta place au plus vite (places limitées) et démarrer le 24 novembre une aventure renversante, afin de profiter de l'émulation collective et de donner le meilleur de toi-même : - Réservations dès maintenant par mail : d.chenevier @gmail.com

Share61
parvaz_bahram_alizadeh. .
کاهو و کاهش وزن
.
کاهو از جمله سبزیجاتی است که فیبر زیادی دارد.گذشته

. کاهو و کاهش وزن . کاهو از جمله سبزیجاتی است که فیبر زیادی دارد.گذشته از اینکه فیبر به هضم بهتر غذا کمک میکند در وزن و سیری شما هم تاثیر گذار است. به همین دلیل توصیه می شود هنگام دنبال کردن برنامه های کاهش وزن حتما کاهو بخورید و در وعده های غذایی یا میان وعده ها کاهو را جای دهید تا احساس سیری شما بیشتر شود و برای رفع گرسنگی نیازی به مصرف مواد غذایی چرب و پر کالری نداشته باشید. ----------------------------------------------------------------------------------- مرکز مشاوره ورزشی پرواز 👈 تغذیه و تناسب اندام 👉 ----------------------------------------------------------------------------------- کاهش وزن و سایز بر اساس گروه های خونی 🅾🅰🅱🆎 ----------------------------------------------------------------------------------- آدرس : بزرگراه رسالت - بین چهارراه مجیدیه و 16 متری اول - نبش خیابان احمدی-برج آبی - پلاک 30 طبقه همکف واحد 3 . ☎22327769 ☎26315546 📱09196779885 ----------------------------------------------------------------------------------- زیر نظر مستقیم بهرام علیزاده؛پیشکسوت پرورش اندام،منتخب آسیا و عضو سابق تیم ملی ----------------------------------------------------------------------------------- آدرس باشگاه خانه ورزش: ونک - خ ملاصدرا - خ شیخ بهایی شمالی - کوچه دانشور شرقی - خانه ورزش ----------------------------------------------------------------------------------- #body #bodybuilding #sport #diet #fitness #health #bahram_alizadeh #gym #tanasob #muscle #بدنسازی #پرورش_اندام #رژیم_غذایی #عضله #فیتنس #کلاسیک #تناسب #تناسب_اندام #تغذیه #ورزش #ورزشی #بهرام_علیزاده #مربی #بدن #سلامت #سلامتی #شکم #پهلو #سیکسپک #سیکس_پک

Share00
tonic_and_fruits. 💉Journée du Diabète💉
.
Nous sommes le 14 novembre et aujourd'hui c'e

💉Journée du Diabète💉 . Nous sommes le 14 novembre et aujourd'hui c'est la "Journée du Diabète" . Si vous me suivez depuis un moment vous savez que je suis diabétique, depuis mars 2013, donc 5 ans et demi. C'est une maladie chronique qui touche malheureusement énormément de gens mais la médecine, les recherches... permettent d'importantes avancées👌. . Quand on m'a annoncé que j'étais atteinte de cette maladie c'était comme si je ne profiterai plus jamais de ma vie comme je le voudrai. Se piquer tous les jours, avant chaque repas, piqûres au doigt et injections et j'en passe...et ça toute ma vie ! Moi, petite fille de 12 ans, j'avais juste envie qu'on me laisse tranquille👊. . Mais quand j'y repense cela ne m'a pas empêché d'avancer, bien au contraire. Ce qui était une honte avant est devenue une fierté. Oui j'ai du diabète mais ce n'est rien comparé à ce que certaines personnes ont. Je peux vivre avec et bien alors pourquoi me plaindre ? Je pense même que c'est l'une des choses qui m'a sauvé quand je suis tombée dans l'anorexie🙏. Ce qui lui donne une signification encore plus grande pour moi. . Alors oui j'ai du diabète mais je suis heureuse et je profite de ma vie. Ce n'est pas ce qui me définit, loin de là, mais c'est une de mes caractérisés à présent. On ne choisit pas forcément ce qui nous arrive, alors ne vous bousillez pas la vie avec des choses qui peuvent être évitées. Profitez à fond et ne cessez jamais de vous battre pour atteindre vos objectifs😌soyez fière de qui vous êtes ! . #diabetday #diabète #diabet #diabétique #diabetic #fitness #fit #musculation #mucle #sport #objectif #recovered #passion #livelovelaugh #body #volonté #motivation #évolution #bodyinconstruction #livelovelaugh

Share20
_nastusha_11. . 🌑.
.
.
.
.
.
.
.
.
#Сhelyabinsk#coolgirls#russiangirl#love#beauty#s

. 🌑. . . . . . . . . #autumn #winteriscomming #body

Share30