(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
marka.ty. Dan Schwabel był jedną z pierwszych osób na świecie, która opisała zas

Dan Schwabel był jedną z pierwszych osób na świecie, która opisała zasady budowania marki osobistej. W 2009 roku zaprezentował książkę "Personal branding". . Czy zgadzasz się z jego stwierdzeniem, że marki osobiste działają zgodnie z tymi samymi zasadami, co marki korporacyjne? . . . . . #markaTy #markaonline #marketing #poprostu #markaosobista #cytat #cytatdnia #myśl #takiczas #reklama #danschwabel #JustynaKopecPl #BeataKapcewicz #książka #zasady #BudowanieMarkiOsobistej #PersonalBranding #marka #działamy #promocja #przedsiębiorca #nauka #wiedza #rozwój #sukces #rozwójosobisty

Share 10 0
przypadek_nikodema. Pierwszy dzień intensywnych zajęć za nami 💪 Nie było łatwo (nie obyło

Pierwszy dzień intensywnych zajęć za nami 💪 Nie było łatwo (nie obyło się bez łez 😓), ale jesteśmy baaardzo zadowoleni 👍🙂 Dostaliśmy dużo nowych wskazówek 👍 Teraz trzeba je tylko poukładać i zacząć wprowadzać w życie👌 Nikodem dzisiaj po raz pierwszy, przez krótką chwilę❗SAM❗stał na nóżkach - bez asekuracji, oparty przy lustrze 😱👏 Jesteśmy zmotywowani i pełni nadziei 💪❤️❤️❤️ #nevergiveup #dzielnymiś #♿ #turnus #rehabilitacja #ćwiczenia #terapia #działamy

Share 7 0

Nic nie poszło na marne!! Nawet jeśli popłynęłaś w te święta z jedzeniem, to nic straconego! Tak jak nie da się przez 3 dni zdrowego odżywiania ani schudnąć ani nabrać dobrych nawyków. Tak samo w 3 dni przejadania się, nie da się stracić tego, nad czym pracowałaś do tej pory. Jeśli nawet przytyłaś 2-3 kg to jest to zatrzymana woda. Wróć do posiłków bez ciągłego podjadania. Jedz do syta, ale nie przejedzenia. Pij wodę. Za kilka dni wszystko wróci do normy. Może obwiniasz się, złościsz się na siebie, negatywnie myślisz o sobie, że nie wytrzymałaś itd... Ale wtedy najbardziej cierpi Twoja psychika. A ją już nie tak łatwo odbudować. Każdy taki cios zadany przeciwko sobie wpływa na twoją wartość siebie. Pilnuj umysłu, żeby nie wrócił do starych schematów. Pracuj nadal nad swoim odżywianiem i nie oglądaj się wstecz z wyrzutem. P.S. Na zdjęciu na drugim planie moja mama. #jemzdrowo #zdroweodzywianie #poświętach #poswietach #pojedzone #wracamy #wracamydoformy #powrotdorzeczywistosci #wracamydorzeczywistości #powrotdoformy #swietawielkanocne #wtorek #działamy #dzialamydalej #wracamdogry #swiadomezywienie #swiadomejedzenie #zmamą #zmama

Share 23 0
sylw4ia. #działamy #tatto #me #polishgirl👑 #beauty ❤🌸🌸
Share 42 2
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Nie jestem z siebie dumna. Ostatnie 3 dni były czasem słodkiego lenistwa, przyjemności, czasu z rodziną. Dieta, ćwiczenia poszły w kąt. Nie jestem z siebie dumna, bo planowałam ograniczenie słodkości, ćwiczenia miałam zrobić w poniedziałek bo w sobotę nie ogarnęłam, ale za to spędziłam wspaniały czas z rodziną, fale radości i miłości przepłynęły przez nasz dom. Niczego nie żałuję. Za to dzisiaj wracam na dobre tory 😄👍 Już nie mogę się doczekać treningu 👏😁💪 • #fattofitmom #instafitmom #healthyfitmom #fitmomforlife #fitmommylife #fitmommyof2 #fitmominspiration #wannabefitmom #fattofitmoms #fitmomofgirls #happyfitmom #fitmomwannabe #journeytofitmom #fitmommotivation #fitmomloading #missionbeachbodyzchodakowska #missionbeachbody #chodagang #chodagang💪 #bedefit #behealthybefit #vlogmama #motywacjadodziałania #działamy #supergirly #therealsupergirl #iamsupergirl #supergirlshirt #tshirtlover #fajterki

Share 48 2
inspayer. 💡Stawiaj sobie jasno określone cele❗Dzięki temu Twoja ciężka praca bę

💡Stawiaj sobie jasno określone cele❗Dzięki temu Twoja ciężka praca będzie przybliżała Cię do ich osiągnięcia. Nie pracuj na cele kogoś innego. Pamiętaj, że jesteś w stanie określić swoje i czerpać satysfakcję z ich zdobywania. 🎯🔥🔝/INSPAYER #cel #szczyt #pasja #sentencje #cytat #cytaty #rozwójosobisty #myśli #motywacja #motywujemy #działamy #rozwój #obserwuj #inspayer

Share 121 1
wlodarczykpaula. Potreningowo 💪 kuskus na jutro do pracy w procesie 😉 aż miło po świę

Potreningowo 💪 kuskus na jutro do pracy w procesie 😉 aż miło po świętach wrócić do zdrowych nawyków, choć przez święta też nie było nadzwyczaj rozpustnie. Miłego wieczoru 💖🌛 p.s. Kłodzko dziś bardziej jesienne niż wiosenne 😧🌁 #chodakowskaewa #missionbeachbodyzchodakowska #kłodzko #trening #kuskus #kasza #wyzwanie #wtorek #działamy #niemalipy

Share 21 0

Przygotowania do wydarzenia profrekwencyjnego dobiegają końca. Dziś natomiast, podzieliliśmy się niesamowitymi materiałami przesłanymi przez Punkt Informacji Europejskiej Europe Direct Białystok. Już jutro zawitamy w trzech siemiatyckich przedszkolach. Przeprowadzimy krótką rozmowę z grupą pięcio i sześciolatków i razem stworzymy flagi Unii Europejskiej! #mrm #mrmsiemiatycze #młodzieżowaradamiasta #mlodziez #poland #polska #siemiatycze #siemiattle #spotkanie #uniaeuropejska #przedszkole #działamy #youth #youthpower

Share 34 0

BAZINGA!! Czołem ekipa 👊 Dzisiaj trochę biznesowo-motywacyjnie 😎Pobudka o 9:30 i to nie dlatego że lubię się opierdzielać, to dlatego że wróciłem z nocki, a od samego rana aktywnie działam dalej #motywacja , w zasadzie ostatnie 3 lata z 10 na scenie internetowej są najbardziej intensywne, obecnie wspiera mnie @fitme_catering , jak również @i.v.clinic oraz @szczytformy 💪💪 dzięki cateringowi oszczędzam czas, dzięki kroplówkom energetycznym mam jeszcze więcej energii 🔥 a profesjonalne wsparcie supli to kolejny plus odnośnie treningów 💪 i nie piszę tego bez potrzeby, w takim szaleństwie DEADLINE'ÓW ciężko o czas na wiele spraw ... a przechodząc do sedna sprawy, miałem okazję współpracować z różnymi osobami 😏 ale czemu tak strasznie ludzie w tych czasach są leniwi, zdobędą na przykład certyfikat, lub mają pomysł, który koniec końców nie realizują? Nie warto robić z życia monotonii i stania w miejscu, trzeba solidnie działać i wszystko idzie zdobyć z marzeń które sobie obierzemy za cel... Nie ważne z jak grubym portfelem startujemy ... Tylko czy mamy łeb na karku i umiemy wykorzystać szansę 👊 a jak jest z Wami? Działacie? Realizujecie plany czy stoicie w miejscu? Może pora na zmiany 😏 po 10 latach mogę zapewnić was z jednym systematyczność popłaca 🔥 #praca #siłownia #działamy #biznes #docelu #marzenia #marzenie #stylzycia #stylżycia #selfietime #vloger #bloger #youtuber #polskichlopak #polishmodel #polishboy #krakow #kraków #wyzwanie #usmiech #pozytywnie #uśmiech #yolo #kamiennatwarz

Share 418 5
dnayoursupps. Święta rządzą się swoimi prawami… Jak czujecie się po wielkanocnych sz

Święta rządzą się swoimi prawami… Jak czujecie się po wielkanocnych szaleństwach? #TeamDNA #DNAsupps #poświętach #wielkanoc #sernik #wtorek #leniwie #aktywnie #działamy #czas #start

Share 18 2

Święta, święta i do pracy😘 Zapraszamy na wiosenną metamorfozę koloru😁 ❤HAIR STYLING TEAM,❤ Galeria Odkryta Tarchomin, ul. Odkryta 4, 📲22 676 91 54, rezerwacja terminów on line: https://www.moment.pl/hair-styling-team-galeria-odkryta #hst #hst_salony #fryzjertarchomin #Tarchomin #odkryta #poświętach #praca #działamy #wtorek #dbamosiebie #fitlarwa #nowaja #me #metamorfoza #modnie #stylówa #warszawskalala #Młociny #sadyba #wawer #polki #kobiety #męzczyzni #fitdziewczyna #forma #wygląd #hair #włosy

Share 44 9

😀 Jak myślisz robię #selfie czy #stories ? Minione dni to był dla mnie czas spędzony głównie offline. Teraz czas wracać do obowiązków. Na moim blogu nowy artykuł - o pomysłach na szybkie Stories 💪💪💪 Klikaj link w moim bio lub odwiedź www.joannaceplin.pl/blog ps. Nic nie będzie Cię omijać gdy zapiszesz się na mój Newsletter Postawiłam na dłuuugie spacery, • • • • #nowypost #blog #bloger #apple #macbookair #pracaonline #blogerka #porady #biznes #markaonline #kobieta #kobietasukcesu #szcześliwa #progresnieperfekcja #kobietyrakiety #działamy #doprzodu #motywacjadodziałania

Share 75 6
kasiaspiewak98. \" Radź się przeszłości, kieruj się teraźniejszością, patrz w przyszloś

" Radź się przeszłości, kieruj się teraźniejszością, patrz w przyszlość!" 🐥🤗💛 #cieszyjapka#

Share 246 12
love.zdrowe. Dzień dobry 💗☀️ Jak wygląda twoja tabelka wyzwania? Jest w niej więce

Dzień dobry 💗☀️ Jak wygląda twoja tabelka wyzwania? Jest w niej więcej ✔️ czy ❌? Były święta i zrozumiem jeśli w ten czas nie zrobiłaś treningu i pozwoliłaś sobie na małe co nie co może serniczek, lub inne co nieco? 😅 Kochana 💪 Wiadomo, święta to czas kiedy spędzamy go z rodziną, kiedy każda potrawa kusi by ją zjeść 💗 OK 💗 I właśnie o to chodzi w świętach 💗 Za to teraz musimy to odrobić 😘 (Przyznam się - Ja też 😮😆) Ale razem damy radę, prawda? Już dziś pojawi się plan treningu i premiera nowego mini projektu z przepisami, które ułatwią nam wyzwanie i #healthy życie 😊 Będzie smacznie i zdrowo. Obiecuję. No to jak? Zmotywowana? Działamy? #motivationbylovezdrowe #summerdirection #kieruneklato #challenge #działamy #lovezdrowe #fit #fitness #fitprzepisy #zdroweprzepisy #przepisybylovezdrowe #love_zdrowe #training #trening #fitnessgirl #fitgirl #fitnessgirl #love #sport #passion #hobby #fitgirls #fitnessgirls #girl #cel #sukces #motywacja #motvation #fitjedzenie

Share 15 2
kozlowski.igor. A teraz część druga:

6. 👩‍⚖👨‍⚖– wysyłanie, przechowywanie akt i ich

A teraz część druga: 6. 👩‍⚖👨‍⚖– wysyłanie, przechowywanie akt i ich weryfikacja pod względem legalności mogła by trwać kilka minut. A to dałoby niesamowite przyspieszenie działaności instytucji sądowych, gdzie przy obecnym „zapchaniu” systemu mogłoby wiele oznaczać. 7. Wynajem i udostępnianie przejazdów🚕 – możliwość stworzenia wypożyczalni oraz współdzielenia dóbr i usług, gdzie możemy wyeliminować udział osób trzecich, które nie są tutaj w ogóle potrzebne. Pomyśl jakie to są oszczędności również dla Ciebie ! 8. Organizacje charytatywne i pomocowe – zawsze mógłbyś sprawdzić czy Twoje pieniądze, które wpłaciłeś trafiają tam gdzie powinny oraz na co są wykorzystywane :) 9. Energetyka – umożliwia szybkie rozliczenia kupna / sprzedaży energii, a zatem płatność i zakup odbywał by się w dosłownie kilka sekund . . Takie cudeńko mamy już dostępne na rynku, a to dopiero początek początków. Wiele przed Nami. Jedyne co powinnismy zrobić, to otworzyć się na to co nowe i jak widać może okazać się dużo lepsze dla Nas wszystkich. Patrz ile korzyści może dać ta technologia Tobie osobiście, jeśli zostanie odpowiednio wykorzystana ! A jej możliwości są ogromne 🔥 . #blockchain #technologia #zastosowanie #wykorzystanie #finanse #instytucje #bezpieczeństwo #tajne #technologiablockchain #cyfryzacja #internet #możliwości #trend #innowacyjne #obliczenia #proces #kodowanie #szyfrowanie #działamy #wiedza #content #część #dawkawiedzy #igorkozłowski #kryptowaluty #przyszłość

Share 33 5
bialekolnierzyki. Święta, Święta i po świętach - czas stawić czoła nowym wyzwaniom 💪😎

Święta, Święta i po świętach - czas stawić czoła nowym wyzwaniom 💪😎 #bialekolnierzyki #praca #działamy #selfie #polishboy

Share 58 1
madam_minty. Dobrze, że ten tydzień pracy jest krótszy, nie zwykle.
Choć i tak zapo

Dobrze, że ten tydzień pracy jest krótszy, nie zwykle. Choć i tak zapowiada się dla mnie pracowicie. ... Ale wizja majówki jest wspaniałym obiektem wyczekiwania 🙂🤗 A jakie Wy macie plany na majówkę? ___________________ #nowytydzień #weeklyplaner #wtorek #noweplany #nowepomysly #nowecele #plannatydzień #plannerblogera #blogerka #blog_pl #działamy #realizujcele #zrobionejestlepszeoddoskonałego #doprzodu #organizacja #organizeaccessories #organizer #mintplanner #rabbit #sweetlifeplanner

Share 109 13
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
przypadek_nikodema. Ahoj przygodo 👋🙃 Dzisiejszy dzień kończymy w pociągu na trasie Katow

Ahoj przygodo 👋🙃 Dzisiejszy dzień kończymy w pociągu na trasie Katowice-Warszawa👍 Nikoś z siostrą po raz pierwszy jadą pociągiem 🚄🙈 Jutro Nikodem rozpoczyna turnus rehabilitacyjny w Dzielny Miś Instytut Terapii Funkcjonalnej ♿ w Warszawie 👍 Jesteśmy baaardzo ciekawi tego miejsca ponieważ słyszeliśmy same pozytywne opinie 🙂 Będziemy zdawać relacje na bieżąco 👍 Trzymajcie mocno ✊ za Nikosia ❤️❤️❤️ #dzielnymiś #warszawa #♿ #wdrodze #odjutra #działamy #love #siostraibrat #pociąg #pierwszapodróż #razemnajlepiej

Share 29 2
rado_football_. Święta świętami, ale kondycja sama się trzymać nie będzie 💪 5 km zrob

Święta świętami, ale kondycja sama się trzymać nie będzie 💪 5 km zrobione i z czystym sumieniem mogę spokojnie odpoczywać 💪😍🏃 #goodtime #running #passion #poland #powolidoprzodu #trening #małymikroczkamidocelu #sisu #sport #sportmylife #DZIAŁAMY #aktywnepiłkarki #aktywnarado 🏃💪❤️

Share 65 0
ania_mirkowska. Święta święta i ....wkoncu wracamy do działań 
#motywacja #dodzialania

Święta święta i ....wkoncu wracamy do działań #motywacja #dodzialania #kopwtyłek #teamworkpolska #pracujemy #działamy #realizujemy #cele

Share 13 0
joannaskrzydlewska. Baterie naładowane przez Święta? Niech ta energia zostanie z Wami jak

Baterie naładowane przez Święta? Niech ta energia zostanie z Wami jak najdłużej 🐇 #łódź #łódzkie #energia #energiadodziałania #radość #happy #odpoczynek #święta #radosneświęta #świętazrodziną #chill #chillout #działamy

Share 59 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});