#hurgårdu

Posts Share

Folk! :-) Lokalen är nyrenoverad och redo för att träna just din rörelse. Men innan du bokar tid, får du gärna komma förbi den 28 november på invigning och mingel. Dörrarna öppnas kl 18.30 och har öppet till 20.00. Det kommer finnas något av enklare slag att förtära och dricka. Men framförallt kommer det ges utrymme att ställa frågor om rörelsecoachning, kanske prova lite, få ett bra erbjudande på träningen och möjlighet att träffa mig och prata rörelse. Du meddelar att du kommer på info@kreafixhalsa.se senast den 25 november. Ta gärna med en kompis eller grannen och kom förbi! #kreafixhälsa #sätila #rörelsecoach #rörelsecoachning #hurgårdu #hurspringerdu #rörelseglädje #rörelseträning

Share 20 0

Har du någon gång funderat på hur din HUVUDLED i vardagen ser ut? . Rak, bred och gjord för hög hastighet för att matcha det du skall hinna med i vardagen? 🛣⏰🤔 . . Eller kurvig, både bred och smal, med olika underlag och gjord för varierad hastighet anpassad för din kropps behov?🌳🍃🏝 . Tänk om din kropp behöver variation i både hastighet och underlag för att må bra? 🤔 Men att i vårt samhälle går vi på hårt, platt underlag och utan några utmaningar för vår kropp och knopp. 👣🛣😕 . Eller ja, vi ger kroppen och knoppen en utmaning i att hantera alla smärtor och stelheter som uppstår när vi inte går i en naturlig miljö. 🌳 . Vill du veta mer om hur du bör gå för att må bra? Kolla in Walkfeelings hemsida eller kontakta någon av våra duktiga rörelsecoacher som dagligen arbetar med att få personer att hitta tillbaka till sitt naturliga rörelsemönster i vardagen.👣👣 #walkfelling #hurgårdu #rörelsecoach #rörelseträning #kreafixhälsa #vardagsrörelse

Share 18 0

Bilder och text från Markbladet i onsdags. Härlig dag med många intressanta frågor och funderingar. . . Vill du veta mer? Anmäl dig till nyhetsbrevet på www.kreafixhalsa.se . . #kreafixhälsa #rörelsecoach #rörelsecoachning #gång #hurgårdu #hurmårdu #sätila #inomhus #utomhus #indivuduellt #grupp #barn #ungdom #förening #företag #träning #rörelse #duo #rörelseträning #walkfeeling #runfeeling #springa #löpning #gång #walk

Share 40 0

Imorse på morgonpromenaden plockade jag kastanjer och funderade på att skriva något om det taggiga och om det mjuka och lena. . . Om hur det taggiga är det som syns först men att det är det som är i mitten som är det mjuka och riktiga jag. . . Och att det finns en likhet med det vi gör när vi funderar kring rörelsemönster och hur det påverkar hur vi mår. . . Ibland behöver vi släppa det taggiga som stress, smärta eller annat som gör ont och försöka få fram det mjuka för att må bra. . . Det visade sig även att jag inte var den enda som funderade kring hur vår rörelse blir påverkad av omgivningen och att det påverkar hur vi mår. . . #rörelsecoachning #hurmårdu #hurgårdu #rörelseglädje #kreafixhälsa #walkfeeling #sätila

Share 15 0

Olika skor och personer som går ger olika avtryck. Hårt, mjuk, jämt och ojämt. När kollade du dina fotspår senast? #kreafixhälsa #rörelsecoach #fotspår #hurgårdu #sätila #hurmårdu

Share 10 0

Härligt dag i solen och där vi i Walkfeeling teamet har fått möjligheten att träffa dessa och prata Walkfeeling! Underbart! #walkfeeling #utomhus #slottskogen #hurmårdu #hurgårdu #avslappning #lugn #stressfrihet #kreafixhalsa #rörelseträning #rörelsecoachning

Share 20 0

Rörelsecoachning med denna härlig duo idag på förmiddagen. Hur skall man egentligen gå? Vad är rätt och vad är fel? Och hur påverkar det kroppen? Något kyligt vid Lygnerns strand men trots det många insikter. Och det är ibland en fördel att inte ha vandrat så många steg i sin kropp, det gör en mindre låst vid invanda mönster och ser lättare vad små förändringar kan göra. 😉 #rörelsecoachning #duo #rörelsesträning #sätila #hurgårdu #hurmårdu #spänt #tåutellertåin #påverkardetdig #utomhus #gå #gång #walk #walkfeeling

Share 25 0

Tillhör du en förening eller ett företag som vill veta mer om Walkfeeling eller Runfeeling? 🌳👣💕🏃🏻‍♀️🚶🏻‍♂️ Jag föreläser gärna hos er och kombinerar föreläsningen med praktiska övningar och lärorika reflektioner om hur vi rör oss i dagens samhälle. 🌳 Låter det intressant? Hör av er till mig på info@kreafixhalsa.se. 🌳 Läs mer på www.kreafixhalsa.se. #rörelsecoach #rörelsecoachning #gång #löpning #walkfeeling #runfeeling #gruppträning #individuellträning #sätila #göteborg #ellinorannerud #hurgårdu #hurspringerdu #hurmårdu

Share 24 0

Happy after start jogging today! Från långvarig hälsporre till att börja testa att jogga på fem träningstillfällen. Wow!! 😊👏💕 Långsiktighet för att må bra och slippa smärta. Her progress in walk is amazing. My progress in speaking and writing english is a little bit slower😉. #rörelsecoachning #rörelseträning #walkfeeling #Runfeeling #gå #springa #jogga #kreafixhälsa #ellinorannerud #sätila #hurgårdu #hurmårdu

Share 24 0
yvonne_fahlgren. #Repost @kreafixhalsa.se (@get_repost)
・・・
Har du någon gång funderat

#Repost @kreafixhalsa.se (@get_repost) ・・・ Har du någon gång funderat på hur din HUVUDLED i vardagen ser ut? . Rak, bred och gjord för hög hastighet för att matcha det du skall hinna med i vardagen? 🛣⏰🤔 . . Eller kurvig, både bred och smal, med olika underlag och gjord för varierad hastighet anpassad för din kropps behov?🌳🍃🏝 . Tänk om din kropp behöver variation i både hastighet och underlag för att må bra? 🤔 Men att i vårt samhälle går vi på hårt, platt underlag och utan några utmaningar för vår kropp och knopp. 👣🛣😕 . Eller ja, vi ger kroppen och knoppen en utmaning i att hantera alla smärtor och stelheter som uppstår när vi inte går i en naturlig miljö. 🌳 . Vill du veta mer om hur du bör gå för att må bra? Kolla in Walkfeelings hemsida eller kontakta någon av våra duktiga rörelsecoacher som dagligen arbetar med att få personer att hitta tillbaka till sitt naturliga rörelsemönster i vardagen.👣👣 #walkfelling #hurgårdu #rörelsecoach #rörelseträning #kreafixhälsa #vardagsrörelse

Share 18 1
ludwigandersson__. #Repost @kreafixhalsa.se (@get_repost)
・・・
Har du någon gång funderat

#Repost @kreafixhalsa.se (@get_repost) ・・・ Har du någon gång funderat på hur din HUVUDLED i vardagen ser ut? . Rak, bred och gjord för hög hastighet för att matcha det du skall hinna med i vardagen? 🛣⏰🤔 . . Eller kurvig, både bred och smal, med olika underlag och gjord för varierad hastighet anpassad för din kropps behov?🌳🍃🏝 . Tänk om din kropp behöver variation i både hastighet och underlag för att må bra? 🤔 Men att i vårt samhälle går vi på hårt, platt underlag och utan några utmaningar för vår kropp och knopp. 👣🛣😕 . Eller ja, vi ger kroppen och knoppen en utmaning i att hantera alla smärtor och stelheter som uppstår när vi inte går i en naturlig miljö. 🌳 . Vill du veta mer om hur du bör gå för att må bra? Kolla in Walkfeelings hemsida eller kontakta någon av våra duktiga rörelsecoacher som dagligen arbetar med att få personer att hitta tillbaka till sitt naturliga rörelsemönster i vardagen.👣👣 #walkfelling #hurgårdu #rörelsecoach #rörelseträning #kreafixhälsa #vardagsrörelse

Share 22 0
sandrasvensson_com. #Repost @kreafixhalsa.se with @get_repost
・・・
Har du någon gång funder

#Repost @kreafixhalsa.se with @get_repost ・・・ Har du någon gång funderat på hur din HUVUDLED i vardagen ser ut? . Rak, bred och gjord för hög hastighet för att matcha det du skall hinna med i vardagen? 🛣⏰🤔 . . Eller kurvig, både bred och smal, med olika underlag och gjord för varierad hastighet anpassad för din kropps behov?🌳🍃🏝 . Tänk om din kropp behöver variation i både hastighet och underlag för att må bra? 🤔 Men att i vårt samhälle går vi på hårt, platt underlag och utan några utmaningar för vår kropp och knopp. 👣🛣😕 . Eller ja, vi ger kroppen och knoppen en utmaning i att hantera alla smärtor och stelheter som uppstår när vi inte går i en naturlig miljö. 🌳 . Vill du veta mer om hur du bör gå för att må bra? Kolla in Walkfeelings hemsida eller kontakta någon av våra duktiga rörelsecoacher som dagligen arbetar med att få personer att hitta tillbaka till sitt naturliga rörelsemönster i vardagen.👣👣 #walkfeeling #hurgårdu #rörelsecoach #rörelseträning #kreafixhälsa #vardagsrörelse

Share 22 0
walkfeeling.se. This post was reposted using @the.instasave.app  #theinstasaveapp
・・・

This post was reposted using @the.instasave.app #theinstasaveapp ・・・ "Har du någon gång funderat på hur din HUVUDLED i vardagen ser ut? . Rak, bred och gjord för hög hastighet för att matcha det du skall hinna med i vardagen? 🛣⏰🤔 . . Eller kurvig, både bred och smal, med olika underlag och gjord för varierad hastighet anpassad för din kropps behov?🌳🍃🏝 . Tänk om din kropp behöver variation i både hastighet och underlag för att må bra? 🤔 Men att i vårt samhälle går vi på hårt, platt underlag och utan några utmaningar för vår kropp och knopp. 👣🛣😕 . Eller ja, vi ger kroppen och knoppen en utmaning i att hantera alla smärtor och stelheter som uppstår när vi inte går i en naturlig miljö. 🌳 . Vill du veta mer om hur du bör gå för att må bra? Kolla in Walkfeelings hemsida eller kontakta någon av våra duktiga rörelsecoacher som dagligen arbetar med att få personer att hitta tillbaka till sitt naturliga rörelsemönster i vardagen.👣👣 #walkfelling #hurgårdu #rörelsecoach #rörelseträning #kreafixhälsa #vardagsrörelse"

Share 10 0

Kan det vara så att du går runt och spänner dig? Och att det faktiskt gör att du blir trött och orklös och inte orkar det du vill? 🤔 FREDAGEN den 4 maj startar Walkfeeling-gruppträning där vi bland annat diskuterar, funderar och förändrar just det här. Mer info här på Facebook och på hemsidan www.kreafixhalsa.se där du även anmäler dig. Frågor? Mejla info@kreafixhalsa.se. Vi syns! 🌳💕😊 Ellinor Rörelsecoach Walkfeeling #rörelseträning #gång #walkfeeling #Rörelsecoach #sätila #lygnevi #kreafixhälsa #ellinorannerud #hurgårdu #hurmårdu #walk #spänt

Share 14 0

Vad händer in din kropp när du går och skorna slits så här? Vill du veta om få mer insikter om ditt rörelsemönster så finns det möjlighet den 22/11 kl 18.00-19.00 i Sätila, Walkfeeling insikter! Läs mer på www.kreafixhalsa.se och anmäl dig där. Länk i bio☝🏼. #hurgårdu #hurmårdu #walkfeeling #rörelse #gång #gå #walk #walkfeelingtränare #rörelsecoach #kreafixhälsa #sätila #inomhus #träning #välmående #föralla

Share 16 0

Är du nyfiken på vad Walkfeeling är för något och hur det kan hjälpa dig? Boka en gratis rörelseanalys 20min via mig på bokamera.se eller kolla på Walkfeeling.se för mer info och tider. #walkfeeling #runfeeling #rörelseanalys #gratis #20min #ellinorannerud #rörelsecoach #gå #måbättre #hurgårdu

Share 18 0

Lite Runfeeling på kvällskvisten. Gött när hunden tröttnar först. Då har man hittat känslan! 😄👍👣💃 Härlig uppladdning inför morgondagens träning med två handbollslag. Dom skall oxå få lära sig att hitta känslan. #runfeeling #walkfeeling #träna #utomhus #handboll #handbollslag #löpteknik #gångteknik #hurgårdu #hurmårdu #rörelsecoach #löpcoach #rörelsetränare #gångtränare

Share 19 0

Då var vi igång igen! Igår hade vi höstens första prova på kväll. Det var deltagare från Trollhättan, Gislaved, Varberg och Majorna förstås. Många nya tankar delades. Två ämnen som stack ut från samtalen igår: Walkfeeling är absolut ingen teknik! Och Vad du än tänker om din kropp är det inte ens nära av hur fantastisk din kropp är! Om några veckor kör vi igen! #walkfeeling #walkfeelingcenter #rörelsecoach #gångtränare #gåtillsammans #hurgårdu #kroppenärfantastisk #kroppensomenenhet #kroppenärmitttempel #vardag #glädje #roligt

Share 44 2

Då var jag äntligen färdig rörelsecoach inom Walkfeeling och Runfeeling. Helt klart den utbildningen som gett mig mest kunskaper, verktyg och insikter hittills. 💃🏼🎉 Nu fortsätter mitt lärande under sommaren och hösten till att bli en ännu bättre rörelsecoach. Vill du boka tid - hör av dig till mig på info@kreafixhalsa.se eller boka tid på bokamera.se. / Ellinor #walkfeeling #runfeeling #rörelsecoach #springa #rörelseanalys #rörelseträning #kreafixhälsa #bokaentid #hurgårdu #hurmårdu

Share 28 4
silverheart87. Veteranmarschen dag1 från Gävle!
#vetm17 #gävle #hurgårdu  #gulabandet

Veteranmarschen dag1 från Gävle! #vetm17 #gävle #hurgårdu #gulabandet #veteranmarschen

Share 8 0

Vill du träna din rörelse med mig och samtidigt njuta av det här härliga (och stora) trädet? 😊🌳🏃🏻‍♀️🏃🏽Ladda ner appen Bokamera och sök på Kreafix Hälsa. Där hittar du bokningsbara tider. Just nu söndag förmiddag och mer tider kommer efter sommaren. #walkfeeling #runfeeling #springa #gå #rörelseträning #rörelse #hurgårdu #smärta #smärtfri #rörelsecoach #ellinorannerud #kreafixhälsa #kollahemsidan #kollabokamera #run #walk #movement #walking

Share 21 0

••• Hur sliter du dina skor? ••• Var tror du dessa skors ägare har ont någonstans? ••• Skorna har använts flitigt i ca tre månader. #rörelseträning #rörelsecoach #hurgårdu? #hurspringerdu? #harduont? #kreafixhalsa #kreafixhälsa #runfeeling #walkfeeling #springa #gå #kollahemsidan www.kreafixhalsa.se eller boka på www.bokamera.se (Kreafix hälsa) #hälsa #healthylifestyle #health #välmående #wellness #wellnesscoaching

Share 10 1

Glad Midsommar! För dig som vill veta mer om hur du kan gå och återhämta dig samtidigt eller vill lära dig springa lätt och länge - boka ett pass på https://www.bokamera.se/KreafixHalsa/Home. Har du frågor? Mejla info@kreafixhalsa.se / #rörelseträning #rörelsecoach #hurgårdu? #hurspringerdu? #harduont? #kreafixhalsa #kreafixhälsa #runfeeling #walkfeeling #springa #gå #kollahemsidan www.kreafixhalsa.se eller boka på www.bokamera.se (Kreafix hälsa) #hälsa #healthylifestyle #health #välmående #wellness #wellnesscoaching

Share 13 1

Kan det vara så att hur du går påverkar hur du mår? För många personer finns det en koppling mellan hur de går och smärta i kroppen tex ont i knän, ont i rygg eller i höft. Vill du få koll på hur du går? Boka en rörelseanalys hos mig. Tider efter överenskommelse och bokning och mer information via mejl info@kreafixhalsa.se. #kreafixhälsa #kreafixhalsa #rörelseträning #rörelseanalys #hurgårdu #smärta #walkfeeling #walkfeelingacademy #runfeeling #springa #kollahemsida www.kreafixhalsa.se

Share 15 0

Vilken känsla får du i dina fötter när du går barfota? Skönt? Bästa jag vet! Ont? Vill inte? Välkommen på rörelseanalys för att se hur du kan gå på ett för dig skonsamt sätt. Läs mer på www.kreafixhalsa.se eller skicka ett meddelande till info@kreafixhalsa.se #rörelsecoach #rörelseanalys #rörelseträning #hurgårdu #hurmårdinkropp #kollahemsidan #kreafixhälsa #kreafixhalsa #ellinorannerud

Share 9 0
pxmannen. Och nu är dom på marsch #veteranmarschen #hurgårdu #veteran

Och nu är dom på marsch #veteranmarschen #hurgårdu #veteran

Share 22 0
herrmula. Kvällspyssel inför marschen!
#veteranmarschen #hurgårdu

Kvällspyssel inför marschen! #veteranmarschen #hurgårdu

Share 6 0
malinnerolindstrom. Nytt blogginlägg om \"hur man går\". Kul med lite muskelfokus nu när man

Nytt blogginlägg om "hur man går". Kul med lite muskelfokus nu när man inte får jogga och bli trött konditionsmässigt. Men bra och tänkvärt för alla #nyttblogginlägg #träning #muskelfokus #hållning #hurgårdu #mammaträningfitforlife #gocheckitout

Share 6 0