#poleflex

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Ленивое лето заканчивается, а жопка сама себя не подкачает😁 И шпагаты сами себя не растянут 🙌🏻 Забываем про all inclusive на курорте и начинаем работать 💪🏼 Рассписание групповых тренировок в @poledanceheaven : Подол: Вт/чт 17:00,18:00,19:00 Сб 12:00,13:00- тянем шпагаты Дарница: Пн/пт 20:15,21:15 ‼️А так же❗️ Провожу индивидуальные тренировки по направлениям: -Pole dance/sport🤸🏼‍♀️ -Stretching 🧘🏼‍♀️ -Fitness intensive 🏋🏼‍♀️ -Pilates workout🧘🏽‍♂️ -Aqua-fitness🏊🏻‍♂️ Для записи и консультаций обращайтесь в direct😉 #polesport #poledance #poleflex #polefitness #polesport_poletricks #polesportkyiv #fitnessmotivation #fitness #pilateskyiv #stretching #flexible #flexibleworking #intensivetraining #olhahurenko #тренировкикиев #стретчинг #расстяжкакиев #фитнестренер #фитнесдома #похудение #фитнеспитание

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jo_polefit. Straight edge 🤗💕polefit#polefitness#poleheavenfitness#polestrong#pol

Straight edge #lunapolewear

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Tentando fazer aquele combinho meia boca com a ajuda da prof linda @thassia_lima ☺👏💪 #poledance #polelover #poleflex #polesport #polefitness #polebrazil #poledancerbr

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Que lindos recuerdos !! Como extraño esa coreo.. mi primer coreo !!! Como pasa el tiempo @macusserena @marianela_nicolino !!!! Como avance. Que feliz estoy. Siempre dandolo todo y ustedes ahí atras para alentarme junto a @noenahir extraño esos gritos queridaa !! Jaja gracias por siempre sacar lo mejor de mi 😍 estoy eternamente agradecida de tooodo lo que crecí y de lo que me falta todavía 👏👏👏 Vamos por mas siempre @marilynpoledance #polelife #poledancer #polefitness #lovepole #polefit #poledance #polelove #polepassion #polesport #pole #poleaddict #poletrainig #poleanddance #polelifestyle #poleflex #poleart #poledanceofinstagram #happiness #flexibility #progress #flexibilidad #love

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Me falta extender más mi columna, pero esta figura me encanta y siempre quise hacerla. 😍😍 . . #poledance #polesport #polestrong #poleflex #poleflexibility #screenshot #damelopdance💕

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Que lindos recuerdos !! Como extraño esa coreo.. mi primer coreo !!! Como pasa el tiempo @macusserena @marianela_nicolino !!!! Como avance. Que feliz estoy. Siempre dandolo todo y ustedes ahí atras para alentarme junto a @noenahir extraño esos gritos queridaa !! Jaja gracias por siempre sacar lo mejor de mi 😍 estoy eternamente agradecida de tooodo lo que crecí y de lo que me falta todavía 👏👏👏 Vamos por mas siempre @marilynpoledance #polelife #poledancer #polefitness #lovepole #polefit #poledance #polelove #polepassion #polesport #pole #poleaddict #poletrainig #poleanddance #polelifestyle #poleflex #poleart #poledanceofinstagram #happiness #flexibility #progress #flexibilidad #love

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ivana.lisa.31. Veni a hacer flex con nosotras...todos los días un poquito más 🦋💪💖

Veni a hacer flex con nosotras...todos los días un poquito más 🦋💪💖 #ivanalisaestudiodepoleyacro #clasesdeflexibilidad #poleflex

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irene.amethyst. I’m so happy to have a pole again not just for poling but also for my

I’m so happy to have a pole again not just for poling but also for my pole-assisted stretches. I’ve missed this stretch because it’s my favorite for opening up the chest and shoulders. If you’re working on your flexibility for #pdcrescentmoon or #pddove, this is a great stretch to get you there. Let me know if you want to see a beginner’s version. . . . . #poleflexibility #flexibilitytips #pdflexibility #poleflexy #poleflex #pdflexyshape #stretchday #bendyback #benddontbreak #backbend #cheststretch #contortiontraining #poledancersofig #poledancer #polefitness

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Nuestra querida instructora @mabel_attitude_ con unos maravillosos #shoes entrenando y disfrutando de esta maravillosa disciplina. Apasionada, carismática y con mucho amor por lo que hace y por cada una de sus alumnas, clase a clase nos enseña que con perseverancia podemos alcanzar grandes objetivos. Hermosa y talentosa nuestra querida instructora 😍💕🌸 . Quieres ser parte de nuestra Academia Attitude?? Te invitamos a nuestras clases en Sargento Aldea 542!!! . #poledancechillan #poledancechile #poledancer #Polesport #polelove #poledance #poleflex #poledancing #poletrick #poledancersofinstagram #poleaddict #polelife #deporte #vidasana #mujer #girl #woman #instachillán

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poleamateurs. Repost by @rexxxxxxy 💛💛💛 Free day in @poledancecamppilonia 😜
Спаси

Repost by @rexxxxxxy 💛💛💛 Free day in @poledancecamppilonia 😜 Спасибо @pavelpopsui за эту штуку) немного другой заход- но ногу за голову я очень люблю🙏🏼 #poledance #polesplit #poleflex #poleamateurs

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deh.polegarcia. A melhor parte de mim 
O Pole é muito mais do que status ou curtidas,

A melhor parte de mim O Pole é muito mais do que status ou curtidas, é uma prática maravilhosa. É dança, esporte, estilo de vida, cura, equilíbrio mental e físico. É o que me motiva e me faz levantar da cama para enfrentar o dia e correr atrás do que amo, sonho e acredito! #polelover #polevida #pole #poledance #poleflex #paixão #vida #tudo

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