#polemaniabr

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polemaniabr. Um click bapho no @royalblooddancestudio pra fechar nosso #sundaybumda

Um click bapho no @royalblooddancestudio pra fechar nosso #sundaybumday ❤️❤️# . . . . #Repost @royalblooddancestudio with @make_repost ・・・ Vamos começar o "Desafio Royal" do mês de Dezembro?! . Este mês será Pole Duo / Pole Double . Na foto temos nossas instrutoras @_liz.alves e @exoticsubby . . Chama sua PoleFriend e vem se desafiar também no Pole!!! 💪💪 . . Chama no Direct ou WhatsApp para agendar sua aula!! . Vem ser uma #RoyalBloodDancer você também 🖤💜 . . . . . . . . . #poleduo #poledoubles #poledouble #pole #poledance #poledancer #poledancelife #polefit #polefitness #poledancesp #polesp #academia #treino #poledancebr #polemaniabr #studiodepole #mulheresquetreinam #fitness #fitnesswoman #treino #royalblooddancestudio #pinheiros #vilamadalena #aulasdepoledance #theroyalblooddancestudio #dancer #paulista #empoderamentofeminino

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Aprender com essa mulher é um privilégio enorme! Fiz meu primeiro workshop com a @olgakoda em São Paulo e fiquei tão apaixonada que não pude recusar a oportunidade de dançar mais uma vez com ela aqui no Rio (mesmo sabendo que isso ia me custar duas pernas kkkk). Agradeço imensamente à minha amiga (E QUE AMIGA VIADO!!!!) @nanda_pole por me conceder essa oportunidade única. Fecho a temporada de workshops de 2018 muito grata por todo o aprendizado adquirido 💓

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pole_control. ♻️Repost by @sepires 💙💚💙 Começando a pastinha de moves salvos do In

♻️Repost by @sepires 💙💚💙 Começando a pastinha de moves salvos do Instagram para tentar antes que apareça o próximo campeonato ou festival rs 😂❤ @geovannaamin obrigada pelo apoio! Grip: @handdrybrasil #Skdancecompany #atletaSK #polecontrol #polemaniabr #poledancerbr #polesport #polestrong #poledance #polelove #buibuibend

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polemaniabr. É essa variação do #pddragontail, curtiram? Nós amamos!!! Lindíssima f

É essa variação do #pddragontail, curtiram? Nós amamos!!! Lindíssima foto da @stephysical na @verticalfitpole com a @denisepolemendes ❤️❤️❤️ . . . . . #Repost @stephysical with @make_repost ・・・ 🇧🇷 Fiquei tão empolgada que tô postando hoje mesmo no feed: variação do #pddragontail ! Nunca conseguia entender direito as opções desse move, e sempre parava no meio do caminho, não entendia o balanço das variações de pernas nem confiava nas minhas mãos escorregadias... Hoje Santa Denise passou com essa variação em straddle e aí rolou 😁👏🏽---------- 🇺🇸 I am so excited about getting this move that I'm posting it today here ! I've tried dragontail a couple of times, but I've never really understood it, the balance of the legs, in the different variations, and I've never trusted my splipery hands to hold it, but today Denise show us this straddle-variation, and I could make it!!! 🎉 #verticalfit #pdmove #dragontailvariation #poletrick #poletrainning #polemaniabr #polegirls #polegirlsbr #unitedbypole #poledancebr #polenation #polejunkie #polelove

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polemaniabr. #poledance dá jeito em tudo quando quer se pendurar 🤘🏾🤘🏾❤️❤️ .
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#poledance dá jeito em tudo quando quer se pendurar 🤘🏾🤘🏾❤️❤️ . . . . . #Repost @giovanabini with @make_repost ・・・ Morri mas passo bem 😅 Pensa num homem forte que é esse meu pai ❤️ hahahaha . . #humanpole #poledancebauru #polestreet #polemaniabr #polecontrol #poledancebrasil

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Happy #sundaybumday 🍑

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Escorreguei pra caramba, não fiz alguns dos moves mais legais que queria fazer, mas foi mto legal mesmo assim!!! E enquanto o objetivo for Diversão, é isso que quero, me divertir! E ainda gravo a coreo real inteira pra ter na memória...! . . Special thanks à @raquelmassuia que literalmente me carrega no colo às vezes, heheheh! Obrigada por me acolher tão bem no @poledancex1 e por me ensinar coisas maravilhosas a cada aula, por sempre lembrar de mim nos tricks mais loucos e por me incentivar sempre a superar meus limites! É um prazer enorme fazer parte dessa família! 🙏🏼❤️ @soraiaschervinski obrigada tbm pela dedicação e carinho!!! . . #pole #poledance #poledancebrasil #poledancer #poledancenation #passionforpoledance #polemaniabr

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Genteeeee, só tenho a agradecer por tudo que o pole me proporciona. Amigos, novas experiências, muito aprendizado, respeito pelo próximo e muito mais. Gratidão @lovepolestudio @veehvaz e @gui.guillen.poledance por me ensinarem tanta coisa. Parabéns vê por mais um aninho de vida do Studio, que venham muito mais, muito sucesso sempre, você é merecedora. Para comemorar o níver do @lovepolestudio teve pole street e festinha 😍😍😍 Fotos @rudolphlomax #poledancesantos #poledancebaixadasantista #poleart #polefitness #polebeach #lovepoledance #aquiemsantostem #juicysantos #viveremsantos #zerotreze #baixadasantista #santos #santoscity #polemaniabr #poledancerbr #poledancer #poledancebr #wegon #polesportbrasil #poledancebrasil #polerinas #cibrito #cibritosoueu 😂 #polebrasil #gratidao #018 #presidenteprudente #flexibilidade

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Monkey bridge 😍 Foto: @paulinecf_photo

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Don’t touch, it’s art! Exposição @ligiatribeiro #poledanceart

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Goddess @olgakoda , bless me with your strength and originality! Do not miss me #kodastyle. Amen 🙏🏾🙏🏾😍❤. . . Olga passando no seu feed com um quase #sundaybumday, para abençoar seu começo de semana. Recebam essa bênção exótica irmãs e irmãos 🙏🏾🙏🏾. . . #OlgaKoda #OlgaKodaTeam #KodaTeam #Russian🇷🇺 #pole #poledance #poleboysbrasil #exotic #exoticism #russianexotic #exoticdance #exoticpoledancers #exóticmanpole #poledanceexotic #instaboy #instagirl #instapic #instagram #bomnoite #goodnight #fitness #boy #girl #polebrasil #poledancenewsbr #poledancenation #PoleManiaBR #bumbumnanuca

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Somos tão gratos por ter tantas pessoas maravilhosas todos os dias aqui no studio. Compartilhar o amor pelo nosso pole dance com cada uma, e superar obstáculos juntas! 💜 Obrigada alunas por transformar o studio em um lugar mágico, que vai muuuito além de executar movimentos na barra. . . . #poledancerbr #gingerpolestudio #polemaniabr #valinhos #vinhedo #campinas #poledancevalinhos #polelife #polesports #polefitness #levitbarrasdepoledance #polerina #poledancer #polebrasil

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Aqui está, minha terceira coreografia desse ano, na nossa edição caseira do @acrodancabrasil (lá vem textão) Acho que foi a que gostei mais! Quero agradecer do fundo do coração a todos que me apoiaram pra que isso fosse possível. Meu marido, Caio, que entende quando eu preciso treinar ao invés de estar em casa e minha escola do coração, @verticalfitpole onde eu comecei essa jornada há quatro anos! Acho que eu já fui aluna da equipe quase toda, e eu vejo nessa coreografia todos os professores por quem eu passei, seja em períodos longos ou curtos assim como várias pessoas com quem eu nem sempre posso fazer aula, mas que eu admiro e sigo aqui no Instagram. Quero deixar um obrigada muito especial a @marisilva_ig , @kris.shten , @exoticsubby, @wesmarx @renanlealpole @anapaula.insta @gui_ambrosio @denisepolemendes @tharissapoledance Todos vocês me ensinaram e me inspiraram nesse ano de 2018 e acho que tudo isso aparece no processo criativo. Mais um agradecimento a @mariacarolinadias porque foi com ela que eu comecei a dançar em 2016, e nunca imaginei onde isso ia me levar! Obrigada às minhas amigas lindas que vieram ontem me ver, Fabi e @naiaraduartee , à @brownisabelle que sempre está lá vibrando comigo, @bia_coutake pelo acolhimento e chuveiro 🚿😜 e @thepoleandme , de quem eu estou morrendo de saudades! Nessas últimas duas semanas eu fiquei longe do Instagram porque eu tinha entrado numa pira não saudável de me comparar com quem vive de pole e treina muitas horas a mais que eu. Racionalmente eu sei que não posso fazer isso, mas sem perceber eu estava fazendo e me sentindo mal de não estar postando, de não estar com um corpão, e isso foi me deixando triste, a ponto que eu até desinstalei o aplicativo. No fim foi bom, eu pude colocar a cabeça no lugar e me lembrar que no fundo, pole dance é uma paixão que eu tenho na vida, que eu só tenho três dias por semana pra treinar e que eu não posso me colocar tanta pressão assim! Vou tentar parar de me criticar o tempo todo e postar aquelas fotos e vídeos que eu olho e fico achando defeito 😌 Obrigada pra quem leu até aqui, um beijo no coração de vocês! Body bapho: @bananazpolefitwear

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CHORA COM ESSE SUNDAY BUNDAY! Faça já a sua inscrição para o workshop de FUNK DANCE para aprender a mexer a rabeta com a nossa rainha do rebolado @mcalencastro Quando? Sábado, 15 de dezembro Que horas? Qual a duração? 1h30 Quanto? R$60,00 Faça a sua inscrição pelo WhatsApp 62 981838013 #poledance #polefitness #pole #flexibility #poledancegoiania #polegoiania #goias #goiás #poledancerbr #goiania #villamix #polebr #polenews #wegonpole #polemaniabr #poledancenation #exoticpole #exotic #sundaybunday

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Alegria da @kakaracol ao realizar o seat glamour no seu primeiro dia de aula! Seja bem vinda ao Cisne negro! #poledance #polefitness #pole #flexibility #poledancegoiania #polegoiania #goias #goiás #poledancerbr #goiania #villamix #polebr #polenews #wegonpole #polemaniabr #poledancenation

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