(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
somawork.no. Myofascial release er en samlebetegnelse for teknikker som har som mål

Myofascial release er en samlebetegnelse for teknikker som har som mål å frigjøre bindinger i bindevevet (fascia) og musklene (myo-). Det utføres aller mest presist og effektivt av en behandler med kunnskap om bindevev, men mye kan du faktisk gjøre selv med enkle teknikker, for eksempel med massasjeballer eller en rull. ⁠⠀ ⁠🔆 Bli med på kurs på Kjernekraft lørdag 26. oktober kl 12-14, og få med deg noen gode øvelser for skuldre og rygg. Mer info finner du ved å klikke på lenken under bio🤓 ⁠🔆 Foto @rebekah_reiko⁠⠀ #myofascialrelease #selfmyofascialrelease #fascia #bindevev #anatomi #skuldre #rygg #nakke #egenmassasje #selfcare #kjernekraft #somawork

Share 9 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Vi har hatt Team coaching i dag 👌🏻 Det er viktig for oss å hele tiden søke å bli bedre - Både for oss selv og de fantastiske menneskene som kommer innom på klinikken 🌿😊

Share 47 5
koppningterapi. Det finns många hälsofördelar med äpplecidervinäger, här är några förd

Det finns många hälsofördelar med äpplecidervinäger, här är några fördelar på varför du vill ha denna flaska i ditt hem. Den reglerar blodsockernivåer, är perfekt för viktminskning och sänker kolesterolet. Förbättrar din hud, minskar blodtrycket och hjälper till att förtunnar blodet. Detta är bara några av de fantastiska fördelarna med äppelcidervinäger, det är till och med känt för att hjälpa de som lider av gikt att minska frekvensen och svårighetsgraden av gikt med goda resultar. Vinäger har en stark smak, men dess effekter på kroppen är oerhört mild. Det är extremt säkert - om du begränsar din konsumtion till några matskedar om dagen. Mer än så behöver man inte för att få i sig de fantastiska #uppsala #kopping #hijamauppsala #hijama #mma #träning #hälsa #body #healing #Sport #OS #VM #fotboll #kampsport #sunnah #Islam #stress #lyx #avkoppling #vård #behandling #stimulans #energi #boost #rygg #smärta #trend #akupunktur #spa #relax

Share 8 1

## STAVGANG ## Hver mandag kl 11:00 i samarbeid med frivilligheten!🙌 Tusen takk til Sande Avis som kom på besøk. Dette er et tiltak ment for ALLE. 60 min med moderat aktivitet i godt selskap og mye glede. Du trenger heller ikke staver for å være med, ta med deg godt humør og dersom du trenger hjelp med å justere stavene eller har spørsmål om teknikk så ordner vi dette! Uansett vær så er jeg på plass - finnes ikke dårlig vær, kun dårlig klær! 🏃‍♂️ Vel møtt!🙌 #Helse #Kiropraktikk #Kiropraktor #Muskler #Ledd #Rygg #Nakke #Bekken #Skjelett #Muskel #Horten #Holmestrand #Tønsberg #EttLiviBevegelse #MSK #Bevegelse #Smerte #Smerter #Helsesenter #Klinikk #Tverrfaglig #Trening #Rehabilitering #Hodepine #Fot #Ankler #Prolaps #Skulder

Share 43 1
swechampion. Lördag och rygg/vader och mage klart... Solen tittar fram emellan moln

Lördag och rygg/vader och mage klart... Solen tittar fram emellan molnen 🤸‍♀️mer soooool tack 😂😂 Nu maaaat... Igen 😜😜 gooo lördag på er ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #backattack #rygg #Chins #workout #femalemuscle #girlwithmuscles #bodybuildingmotivation #inspiration #bodybuildinglifestyle #bodybuilding

Share 75 3

🧐Hva kan en kiropraktor hjelpe deg med? . Etter undersøkelsen kan kiropraktoren hjelpe deg om du sliter med smerter og plager ulike steder i kroppen. Kiropraktisk behandling må alltid tilpasses pasientens helsetilstand. Sentralt i kiropraktorens behandling er det som kalles manipulasjonsbehandling hvor kiropraktoren som oftest bruker hendene sine til å løse opp leddene i ryggsøylen eller andre steder i kroppen du opplever smerter, dette gjøres med raske grep. Ofte høre man en kneppelyd når leddene frigjøres. Behandlingen er oftest smertefri og uten bivirkninger bortsett ifra en forbigående lokal ømhet i området hvor behandlingen er utført. . Mange terapeuter i Norge i dag forsøker å etterligne klassisk kiropraktorbehandling, men det er viktig å huske at det er kun kiropraktorer med autorisasjon som har fullverdig utdanning og kompetanse til å utføre denne type kiropraktorbehandling. . Ta kontakt idag og få hjelp av en av våre dyktige og erfarne kiropraktorer😊 📞+47 32 20 62 62 📧post@kiropraktorweb.no . Besøk vår nettside: https://kiropraktorgruppen.no/kontakt-assiden-kiropraktorsenter-drammen . #åssidenkiropraktorsenter #åssiden #drammen #kiropraktor #rygg #smertefri #behandling #bedrehverdag

Share 16 0
koppningterapi. Stukad fotled 👣
Ledbandsskador hör till de vanligaste skadorna både i

Stukad fotled 👣 Ledbandsskador hör till de vanligaste skadorna både inom idrott och motion och drabbar allt från elitidrottare till vanliga motionärer. När du har stukat eller vrickat foten har vävnaderna runt fotleden skadats. Ibland kan det också bli en blödning i ett närliggande muskelfäste. Blödningen kan göra att det blir svullet. Det gör ont att stödja på foten och svullnaden i sin tur leder till en nedsättning i motorik och rörelse. Detta påverkar flera viktiga områden i livet, till exempel: Att kunna utföra de aktiviteter man vill göra, sköta jobbet eller helt enkelt ta hand om barnen. Du kan begränsa smärtan och snabba på läkningsprocessen genom våtkoppningsbehandling (Hijama) som har visat goda resultat genom att rensa och stimulera inflammationsområdet🌸 #uppsala #kopping #hijamauppsala #hijama #mma #träning #hälsa #body #healing #Sport #OS #VM #fotboll #kampsport #sunnah #Islam #stress #lyx #avkoppling #vård #behandling #stimulans #energi #boost #rygg #smärta #trend #akupunktur #spa #relax

Share 8 0
kiropraktor_kenneth. Vill du ta tag i dina ryggproblem? 👨‍⚕️ Ta chansen att va med och täv

Vill du ta tag i dina ryggproblem? 👨‍⚕️ Ta chansen att va med och tävla om en gratis konsultation där en behandling även ingår. Därefter kan vi lägga upp en plan på hur vi ska nå ditt allra bästa välmående. Gilla bilden Kommentera en vän. Trevlig helg🍁 Tävlingen avslutas 23/10 #tävling #kiropraktor #rygg

Share 14 7

Fruktansvärt dålig hållning, men bredden börjar ändå finnas där och kosten gör vad den ska🔥🔥 tror det här kommer bli riktigt bra med tiden., 🔻🔻 🔻 🔻🔻 🔻, #aldrigvila #minresaräknas #träning #tyngre #träningsglädje #cometgym #gym #bodybuilding #fitness #lördag #rygg #tunnhårig #gymday #gymlife #gymshark #betterbodies #tränahårthållkäft #gymrat #styrka #lats

Share 43 4

Marknadens KANSKE hetaste övning just nu: ”Dörrkarmsrodden”. Tillgänglig för alla. Låg skaderisk. Tränar rygg, armar och greppstyrka. Gratis. Makalöst experimentell 😉 (OM den trendar framöver så kom ihåg vem som ”uppfann” den 🙋🏼‍♀️ (och ni som undrar vad jag är för ett märkligt träningsfenomen så heter jag Sandra och jag gillar humor… och dörrkarmsroddar) 😅😋

Share 759 26
danne_tranar. Armar idag...rygg igår...bita ihop och kämpa på.

Arms today, back yes

Armar idag...rygg igår...bita ihop och kämpa på. Arms today, back yesterday...just pushing forward. #dannetränar #gym #träna #träning #måbra #hälsa #styrketräning #jagmårbraavatträna #lyftaskrot #fritid #svett #kämpa #workout #svettas #bitaihop #armar #rygg

Share 4 0

Elleville’s siste dag lørdag 19.10 og vi avslutter uken med å gi dere -25% rabatt på alle #massage produkter i butikken. #enklereliv #farmandstredet #enklerelivfarmandstredet #tønsberg #ellevilledager #bedrehelse #rygg #blodsirkulasjon #smerte #nyttliv Velkommen til oss fra klokken 10-18🎉

Share 9 0
koppningterapi. Våtkoppning (Hijama) tar bort detox (gifter) från kroppen och förbättr

Våtkoppning (Hijama) tar bort detox (gifter) från kroppen och förbättrar blodflödet genom venerna och artärerna. Våtkoppning hjälper till att rensa de föroreningar och slaggprodukter som finns i kroppen. Vi rensar bort, avlägsnar toxiner och föroreningar från levern, huden, njurarna, och boostar upp lymfsystemet. Alla människor har dessa gifter i kroppen, några mer än andra, beroende på livstil och matvanor. Dessa gifter kan ge symptom som trötthet, inflammation, svullnad, svettningar, huvudvärk och i värsta fall leda till långvariga sjukdomar. De goda nyheterna är att vi finns! Rensa kroppen idag med kännbara effekter och goda resultat. Älska din #uppsala #kopping #hijamauppsala #hijama #mma #träning #hälsa #body #healing #Sport #OS #VM #fotboll #kampsport #sunnah #Islam #stress #lyx #avkoppling #vård #behandling #stimulans #energi #boost #rygg #smärta #trend #akupunktur #spa #relax

Share 4 0
dominiques_fitness. Dag 13 av 90 🙌 Idag skulle jag ha kört ett myspass på gymmet men så b

Dag 13 av 90 🙌 Idag skulle jag ha kört ett myspass på gymmet men så blev det inte. Jag blev ju så super taggad av alla grymma kundresultat så kunde inte hålla mig så det blev ett tufft pass på gymmet för rygg, axlar och mage. 😂😈💪 Efter passet tog jag en kaffe med mamma på stan men var så slut i axlarna att det var jobbigt att lyfta kaffekoppen. 😂 Passade även på att sola när jag ändå var på stan.😊 Jag äter efter 80/20 regeln så ikväll passade jag på att unna mig en god hamburgare #growwithdominique #rygg #shoulders #fredagsfysförefredagsmys

Share 71 6
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

I ett obetalt samarbete med min ländrygg glider jag in i hösten på huk. #marksten #tandsten #rygg-fén @molnsatragardab

Share 1482 22
jelenameacham. Nu har jag i flera veckor hunnit testa mina hörlurar från @sudio och f

Nu har jag i flera veckor hunnit testa mina hörlurar från @sudio och förutom att dom är såå fina och har bra ljud så har de verkligen slagit mig vilket JÄVLA BRA BATTERI dom har!! Jag har bara laddat hörlurarna/skalet 1 gång på 3 veckor, och då använder jag dom VARJE DAG 😱😍 Så sjukt nöjd alltså! . Anger ni rabattkoden Jelenameacham får ni 15% rabatt på allt hos @sudio 🙌🏻💜 #sudiomoments #sudio #samarbete Foto: @alsbergphoto

Share 123 21
healthybymalin. Ryggpass 🏋🏼‍♀️✔️
Handling ✔️
Hämtat barnen ✔️
Nu är det dags att gör

Ryggpass 🏋🏼‍♀️✔️ Handling ✔️ Hämtat barnen ✔️ Nu är det dags att göra lite tacos och ha massa fredagsmys 🙏🏼❤️ . Om ni inte provat göra TACOS 🌮 på kycklingfärs innan så säger jag bara, GÖR DET! Du kommer inte ångra dig. 👏🏼😍 Trevlig helg på er 💖🥰 #träning #rygg #stc #workout #motivation #muskler #gainomax #fredagsmys #fredag #tacos #stctrainingclubrollsbo #kungälv #workout #protein #workit #hälsa #mammafitness #viföräldrar #hälsaochfitness #iform #måbra #hälsosam #minresaräknas #inspiration #välmående #fitmom #motmintoppform #healthylife #healthychoise #healthyjourny #mammalivet

Share 40 0