#sätila
6,925 Posts
Hallen för mig själv ikväll då passar man på med lite hederlig gapskejt och andra klassiska trick. #heelflip #heelflipcrook @nutid_timelapse #skene #decay #borås #markskommun #öxabäck #skephult #sätila #fotskäl #kungsbacka #göteborg #björketorp #horred #veddige #skateboard #viskafors #dalsjöfors #överlida #rydal #bollebygd #ulricehamn
@coach.alvarsson sätter ihop träningspass till dig som ofta befinner dig på 🧳resande fot och behöver enkla effektiva övningar att utföra på hotellrummet eller i ett skralt utrustat hotellgym😆 I din ägo har du gummiband eller någon form av suspension trainer (TRX eller någon annan variant) eller så har du ingen utrustning med dig🤷🏻♀️ 👉🏼Skriv till johanna@halsohusetisatila.se • #suspensiontraining #resaochträna #gym #funktionellfitness #trxsuspensiontraining #hälsohusetisätila #hälsoboxenisätila #sätila #hyssna #fotskäl #björlanda #björketorp
Snurrsparkarnas snurrspark. Är den verkligen omöjlig? Välkomna ikväll för att avgöra 😁. 18:30. / / / #spiritfightcenter #sfc #thaiboxning #thaiboxing #kinna #skene #mark #skephult #hyssna #fritsla #sätila #rydal #hällingsjö #kinnahult #kinnarumma #örby #fighting #fightgame #training #fighting #sparring #muaythai #träning #klubbenframförallaandra #ThereCanOnlyBeOneSpirit
Hjältarna på Spirit har idag övat på sina armbågar, och massa boxning. Antalet armhävningar kom upp i tresiffriga tal och naturligtvis avslutades passet med mycket vacker och välkontrollerad sparring som gav många förtjusta skratt runt om i lokalen. Mao är det mycket pigga Ben imorgon. Som gjort för er att komma och ta del av Tommys eminenta kunskaper kring sparkar och setups av sparkar. Det vill ni inte missa! Tack för ikväll 🤗. / / / #spiritfightcenter #sfc #thaiboxning #thaiboxing #kinna #skene #mark #skephult #hyssna #fritsla #sätila #rydal #hällingsjö #kinnahult #kinnarumma #örby #fighting #fightgame #training #fighting #sparring #muaythai #träning #klubbenframförallaandra #ThereCanOnlyBeOneSpirit #måndag #monday #monntag #maanantai
Härlig äventyrsdag med familjerna. Vär familj har börjat trivas väldigt väl i Sätila. Kanske dags att flytta dit? #sätila #äventyr #familjerpåäventyr #familjeliv #sjö #lyngern
Dags för några rejäla påsksmällar, gott folk. Som vanligt på måndagar så är det Mannen med den exotiska dialekten och lustiga uppsynen som håller i passet. Detta betyder ett gapigt, svettigt och schizofrent pass. Är jag på thaiboxningsträning eller hårdrockskonsert? 18:30. Välkomna 🤗. / / / #spiritfightcenter #sfc #thaiboxning #thaiboxing #kinna #skene #mark #skephult #hyssna #fritsla #sätila #rydal #hällingsjö #kinnahult #kinnarumma #örby #fighting #fightgame #training #fighting #sparring #muaythai #träning #klubbenframförallaandra #ThereCanOnlyBeOneSpirit
Celebrating last day of Easter required a cool outfit like this... 🐣🐔🐥🖤 coat #bienabien bought at #colormewhimsy long sleeved t-shirt #bacabuche beani #sätila and our favorite shoe brand for kids #pepechildrenshoes HAPPY EASTER PEOLPE 🐰🐣
Skall ni hitta på något trevlig i påsk? Här är en perfekt blus med omlott och litet knyt i sidan. Lika fin till byxor som till kjol och finns i rosa och blått.. så fina båda två! De snygga shortsen kostar 599kr -så sköna! Idag har vi öppet 11-15 men du kan även beställa dem i vår webbshop www.lillasmultronstallet.se där det nu finns massor av nyheter ☀️☀️🙌🏻 #sainttropezfashion #långfredag #kläder #sätila #hyssna #kinna #hällingsjö #landvetter #kungsbacka #göteborg #lerum #borås #bollebygd #fjärås #lindome
Vilken fantastisk kväll! Tack alla som kom och bidrog till den härliga stämningen. 😃🙏🎵🎼🎶 #lygnern #lygnernisätila #sätila #härligstämning
En sista skate på lyckeskolan innan det rivs. @hasselvind @johneliason @johanpeetso 🎥 @nutid_timelapse #skene #decay #borås #markskommun #öxabäck #skephult #sätila #fotskäl #kungsbacka #göteborg #kinna #björketorp #horred #veddige #skateboard #viskafors #dalsjöfors #överlida #rydal #bollebygd #ulricehamn
Vi hade en fantastisk dag i Sätila i söndags då 15st hade en teknikdag i sadeln med oss, avbrott för lunch på härliga @lygnernisatila och fortsatt teknik på em.Vi delade upp oss i 2 grupper, ny/van och @fssupport.se tog väl hand om den ena gruppen. Hit kommer vi gärna igen eller så kommer vi ännu hellre till ditt gäng och håller kurs i hela #mtbföralla #egenföretagare
Gymmet och Boxen är öppet som vanligt för friträning hela påsken🐣 👉🏼04:30-22:00 De pass som körs finner du i bokningen👍🏻 • #hälsohusetisätila #hälsoboxenisätila #funktionellfitness #gym #funktionellfitness #sätila
I’m so satisfied with my choice of new motorcycle 🏍 😍 It’s so much fun to drive and I just don’t want to drive home ... it will be an awesome 😎 Easter on the roads #gothenburg #göteborg #motorcycle #triumphtiger #triumphtigerxrx #triumphtiger800xrx #triumphtiger800xrxlow #sätila
Tack kära kollega @charinaakesson för ännu en inspirerande arbetsdag🙏🏼⭐️🔥🌪🌈 • #event #teambuilding #yoga #hälsohusetisätila #hälsoboxenisätila #sätila
🌳 Hur gör du för att börja träna rörelseträning? - bokar en tid för personlig rörelseträning via www.kreafixhalsa.se😊 - anmäler dig till en av grupperna som startar i maj. 🌳 Skillnaden mellan personlig rörelseträning och grupp? Gruppträningen är mer generell medan den personliga rörelseträningen fokuserar på vad just du behöver förändra i din rörelse. 👣 #rörelsecoachning #personligrörelseträning #sätila #kreafixhälsa #ellinorannerud
När behöver du ändra din rörelse? - När du känner att det är något som inte stämmer i kroppen när du går. - när du har återkommande smärta som inte försvinner trots behandlingar. - stelhet i kroppen. - stress. - när du har svårt att slappna av och varva ner. - när du är nyfiken på hur kroppen fungerar i rörelse. - när du vill öka din medvetenhet om hur du fungerar. - när du vill kunna återhämta och läka i vardaglig rörelse. - när du vill må bra och få energi. #rörelsecoachning #sätila #kreafixhälsa #ellinorannerud #måbra #gåbra #fåenergi
VILL du träna din rörelse? Få bättre koll på hur du går? #bokatid #hemsidan #kreafixhälsa #sätila #rörelsecoachning #hurgårdu #påverkardethurdumår
Våren är här med besked☀️🌷 och vi börjar träna utomhus på passen i Hälsoboxen när vädret tillåter😃 De flesta pass körs då i kombination inomhus/utomhus så välj skor som du kan använda även utomhus. Gardera dig och ta med långbyxor och långärmad i träningsväskan ifall vi går ut👍🏻 • #hälsoboxenisätila #hälsohusetisätila #funktionellfitnessföralla #funktionellfitness #sätila #visitsätila #utomhusträning #vältadäck #hyssna #hällingsjö #fotskäl #fjärås
When you have to stay at home in the morning to wait. It's not to bad.. #home #morningwalk #sätila #sweden #april
Lite skate efter årsmötet. Tack Socialdemokraterna i mark för att ni vill vara med och stödja vår skatehallsverksamhet! @s_i_mark Framtidensmark.se #skene #decay #borås #markskommun #kinna #öxabäck #skephult #sätila #fotskäl #kungsbacka #göteborg #björketorp #horred #veddige #skateboard #viskafors #dalsjöfors #överlida #rydal #bollebygd #ulricehamn
Bra kört ikväll och jag är tacksam att så många stannade för en ordentlig städning efter passet. Stök är en sak, det fixas på några ögonblick. Men att skura mattorna ordentligt är ett sätt att befrämja vår hälsa. Är mycket kroppsvätskor som fälls. Äckligt, javisst. Men enkelt att åtgärda. Nu kan vi alla se fram emot att beträda rena mattor och saker i ordning imorgon. Mycket bra 👍. Och bra kämpat ikväll. Men det visste ni redan 😘. För lite visuell repetition av kvällens pass kan ni slå in valfri match med Floyd Mayweather på DuTuben och titta på hur effektivt han arbetar med sin främre hand samt hur han rör sin överkropp samt synkar sitt fotarbete. Mycket är applicerbart i thaiboxning också. / / / #spiritfightcenter #sfc #thaiboxning #thaiboxing #kinna #skene #mark #skephult #hyssna #fritsla #sätila #rydal #hällingsjö #kinnahult #kinnarumma #örby #fighting #fightgame #training #fighting #sparring #muaythai #träning #boxing #floydmayweather #klubbenframförallaandra #ThereCanOnlyBeOneSpirit
Seniorerna utmanar Gå/Komigånggruppen i ALBATROSSEN. 😁 #skogsfys #sätila #utomhusträning #träning #orkamerivardagen
Gå/komigång-gruppen visar seniorerna hur man gör en riktig ALBATROSS😁😜 #skogsfys #utomhusträning #sätila #orkamerivardagen #gåkomigånggrupp
Seniorgruppen antar utmaningen och FLOSSAR #skogsfys #pensionär #sätila #utomhusträning #orkamerivardagen #träning
Sista passet för denna omgången med Senior-gruppen. Som avslutades med härlig fika i solen🌞 . Nästa omgång startar vecka 19. Vill du vara med? #skogsfys #sätila #utomhusträning #träning #orkamerivardagen #pensionär #dagtid #seniorgrupp
Idag har jag haft förmånen att träffa en gäng grymma tjejer som spelar fotboll. 😃👣⚽️ . Under två timmars totalt fokus utforskade vi rörelsen i gång och löpning. . Hitta olika tempon och tog reda på när man skall springa i ett visst tempo. . Hur kroppen funkar i rörelse och när man kan få ut som mest av den? . Och framförallt, de hittade ett sätt att ta sig fram där de kände att de sprang bättre. . Förutom allt detta grymma pratade vi även om vanliga känningar och skador och hur man kan minimera och undvika dessa samt testade att springa barfota (eller i strumplästen, förlåt för smutsiga strumpor) och se hur det känns och att få uppleva rörelsen när vi springer på riktigt. . Som sagt ibland får man förmånen att träffa ett gäng intresserade ungdomar som verkligen lyssnar. 🤩 . #rörelsträning #rörelsecoachning #ungdomar #lagidrott #fotboll #springamedkänsla #rörelsecoach #ellinorannerud #kreafixhälsa #sätila
Perfekt väder för att öva löpning med ett fotbollslag! 🌞😊👣🌳 #kreafixhälsa #sätila #rörelsecoachning #löpning #lag #ellinorannerud
Stort tack till alla atleter, publiken och teamet🤜🏻💥🤛🏻 Avslutar dagen med bästa 🍕pizzan på @lygnernisatila 👌🏼 På vår Facebook hittar du massvis med bilder från dagen👍🏻 • #hälsoboxenisätila #funktionellfitness #sätila #lygnernab #visitsätila #hälsohusetisätila #
