#springa

114,800 Posts Share

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

När maken spontant föreslår en liten vända i Fontin🥰 2,5km följt av intervaller mellan lyktstolpar runt Mossen. ✌🏼🌟 Grymt att kunna träna tillsammans såhär. Sjukt imponerad av Leon som nästan tog knäcken på sin pappa under intervallerna!!💦😆 #fontin #löpning #familjentränartillsammans #springa #intervaller #jundau

Share 102 3

Underbar start på veckan. Jag gillar att det är plusgrader och nästan helt isfria cykelbanor. 🇬🇧 A good start of the week! 👍 😀 🏃 🏃 🏃 #träna #springa #löpning #jogga #lufsa #lunka #run #running #keeponrunning #laufen #lauffreude #løb #asfaltsnötarnaslk #västerås

Share 119 0

Efter 5 km längd (slarvade med fästvallan så jag gav upp tidigare) blev det 6 km lugn löpning. Jag klarade mig från sjukdom den här gången. Ovissheten om det ska bryta ut är inte kul. Tycker synd om den manliga delen av familjen som drabbades. #IMoveME #ASICSFrontRunnerSweden #ad #kexchokladrunning #poweryourpassion #ASICS #ASICSFrontRunner #ASICSFrontrunnerSwe #vemdalen #vemdalsskalet #jaybirdsport #jaybird #magasinspring #sporthälsa #runnersofinstagram #soundbodysoundmind #Sportlov #härjedalen #happyrunner #instarunners #löpning #laufen #springa #älskalöpning #loverunning #runninginspiration #irunfitted #runshots #jagspringer

Share 205 3
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Generic swim pic

Share 162 2

RUN HESSIE RUN ⚡️😎Perfect weather conditions this weekend for some nice running 😃🎉Saturday 20km and Sunday 8km, what a joy that was 😍🏃🏻And what do you do while running?! Take some selfies and shine 😃🤣Happy Monday all 👊🏼Where did you run?! . . 📷at Watertoren De Esch Rotterdam #hardlopen #rennen #running #runhappy #runningman #alwaysrunning #corrida #correr #correre #courir #courseapied #ikloophard #løber #laufen #springa #löpning #nevernotrunning #kuri #бегать #instarunners #instarunner #runnersofinstagram #runnersworld #garmin #love2run #runningaddict #runstagram #runnershigh #runnerscommunity #runnersshoutouts

Share 132 3

#rundayfunday ett starkt gäng från #teamrawrunners begav sig ut i ottan på en långkubbning 24K i vårvädret som fortsätter!🏃‍♂️💨💪 #runners #marathon #ultrarunners #trailrunners #dudes @suunto_sverige

Share 145 6

Vilken dag! 💪😍☀️ #solhälsning

Share 66 3
fredrikvg. Yesterday s run proved it is going in the right direction 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃

Yesterday s run proved it is going in the right direction 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🌞🌞 My feet feels good and I want more 😁😁😁. . Gårdagen var ju toppen👍👍👍 Fötterna känns bra, vaderna är pigga, men tyvärr en känsla av förkylning... Vilar bort den och kör vidare efteråt🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️. Denna veckans planerade pass : 1. Tröskel 10 min x 3 2. Backlöpning 10 x 30 sek 3. långpass 120 min. Efter 60 min 2 x 10 min tröskelfart. . . #löpning #running #löpare #runner #laufen #run #adidasrunners #juoksu #imoveme #goalsetting #løpning #løb #correr #springa #getfit #workout #jagspringer #asicsfrontrunner @RunDisney #rundisney #virtualhalfmarathon #asicsfrontrunnersweden #londonmarathon #craftsportswear #craftsportswearswe #londonmarathon2019 #repostrunners #träna #getstronger #sverigespringer

Share 145 10
happy_by_healthy. 6km stod på dagens upplägg inför maran å 6km blev det!!🏃‍♀️👍
😂😂😂

6km stod på dagens upplägg inför maran å 6km blev det!!🏃‍♀️👍 😂😂😂 GALET gråmulen morgon. Nu ladda om för å köra ett rump å benpass innan det är dax att åka till jobbet😊 #löpning #löpare #löpträning #running #run #runner #trailrun #trailrunning #trailrunner #traillöpning #stockholmmarathon2019 #springa

Share 15 0

HERE COMES THE SUN 🌞😎Enjoyed every sunbeam last weekend 😁Next weekend promises to be another great one with loads of sun 😍You can’t make me happier 🤘🏼🙌🏼 With days getting longer and warmer the good seasons are getting closer 🎉😃Picture of last Sunday running through the Kralingse Bos 🌞. . . . #hardlopen #rennen #laufen #correr #correrevida #courir #running #runningman #runninglife #runnersofinstagram #instarun #instagood #instarunners #nevergiveup #løber #springa #löpning #courseapied #kuri #runnershigh #runningrebels #love2run #runninghappy #marathon #sundayrunday #corrida #trailrunning #crewlove #btg #lifeisbetterontrails

Share 92 4
katierittervikingwriter. WITCH HAZEL...wonder why it’s called that? It’s blooming right smack i

WITCH HAZEL...wonder why it’s called that? It’s blooming right smack in the middle of winter. Gotta give somebody blame or credit, hence the name. For me, it means winter is half over. That’s magic enough! Happy birthday @z_ritter! #spring #springa #earth #paganrituals #pagancalendar #spring2019 #springtime #springfever #springflowers #winter #wintertime #winterwonderland #winter2019 #witchhazel #flowersinwinter #imbolc #imbolc2019 #stbrigid #stbrigids #stbrigidsday #saintbrigid #yellow #yellowgold #yellowflower #yellowlove #happy #happiness #flowergram #flowers #flowerlover

Share 23 1

Vi hälsar ännu en sponsor välkommen till @uddloppet 😊 Vi är mycket glada över samarbetet med @wellnesstudiokarlshamn som även kommer hålla i uppvärmningen innan loppet den 7/4 🏃‍♀️🏃‍♂️🤩 Har ni inte anmält er? Länk i bio #uddloppet #ifudd #wellness #wellnesstudio #träning #löpning #sponsor #karlshamn #springa

Share 23 0
charlie.kangethe. Ikväll blev det lutande intervaller på bandet. Körde 100m intervaller

Ikväll blev det lutande intervaller på bandet. Körde 100m intervaller i 3.20-3.40min/km tempo. Kändes riktigt bra. Trots en topp puls på 199 😂 #theocrgym #garmin #asics #beatyeasterday #running #run #intervaller #stctrainingclub #strongertomorrow #springa #löpa #snabbareimorgon #faster

Share 20 0

Idag provade jag på löpargrupp via gymmet. Det blev väldigt spontant men oxå väldigt kul och bra med lite variation i min löpning. Och lite kul att en gammal fotbollskompis höll i gruppen 😃 #löpargrupp #löpning #styrka #kondition #intervall #underbarmiljö #träna #springa #jagtränar #nyaskor #inlägg #träningsvärkenkommer

Share 47 0
josefinnyqvist. 55 min löpning.
Det behövdes ❤❤
Tänker på att stress, mycket ofarliga

55 min löpning. Det behövdes ❤❤ Tänker på att stress, mycket ofarliga smärtor utav stress men också tvärtom. När litar du på kroppen? När lyssnar du till kroppen? Kan du bromsa innan du pladask ligger där på marken. Fortsätt prioritera livet oavsett! Ha en fin kväll.😍❤ #springa #motivation #måndag #motion #Älvängen

Share 38 4
springmorsan. ~Livet står still för stunden~
____________________________
Hej kompis

~Livet står still för stunden~ ____________________________ Hej kompisar! Här står det still för stunden. Ni som följt min story i helgen har ju sett att jag åkte in akut till djursjukhuset i lördags med Chippen. Han spydde hela natten mellan fredag och lördag och har fortsatt sedan dess. Efter en mängd olika tester är hitintills deras bästa gissning att han åkt på en allvarlig magsjuka! Så nu hoppas vi att han blir bra under natten så att vi kan få hem honom igen ❤️ Så jag har i princip bara gått hemma och väntat på samtal från veterinären hela dagen. Jag vaknade dessutom med världens nackspärr så jag har inte fått till någon träning. Hoppas kunna dra ut på en löptur i morgon 🏃🏼‍♀️😊 ____________________________ #löparglädje #irun #imoveme #asicsfrontrunner #iloverunning #träningsglädje #girlswhorun #runningmama #springandemammor #motivation #fitspo #runisfun #runmotivation #runfam #springa #löpning #löpare #hälsa #fitspo #fitfam #runday #rundayfunday #betterbodies #betterbodiesofficial #stronggirl #strongmama #workout #vårkänslor #fitnessmotivation

Share 113 8
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
goldenwellness. Idag fick jag åter äran att coacha dessa  tjejer. @emmaostlund1 & @iva

Idag fick jag åter äran att coacha dessa tjejer. @emmaostlund1 & @ivarsson_m Det har jag gjort i ngr år nu. Det är så kul att se deras utveckling. Från att för ett antal år sedan inte ha sprungit till att springa många långa mil, eller korta snabba sträckor. Idag blev det 8 st 1000 meters intervaller i tröskeltempo. 90% av max ca. Jag hade önskat att fler tog möjligheten att komma på mina öppna löppass, det är ju så nyttigt kul att få input och utmaningar i sin löpning. Jag kör varje måndag i Varberg. Vill ni att jag kommer till er stad så fixar jag såklart en kul träning för er. #träning #löpning #kondition #springa #goldenwellness @coachhakan

Share 55 6
a.traning. Morgonpass på gymmet 05.30 imorse, 3 km på löpbandet och styrka på det

Morgonpass på gymmet 05.30 imorse, 3 km på löpbandet och styrka på det. Men eftersom kroppen känns ovanligt pigg är det bäst o passa på. Härlig kvällsrunda blev det oxå, snabbt gick det inte, men skönt var det!😃🏃🏻‍♀️ . #gym #gymmet #stark #strong #strongwomen #träning #träna #training #fit #fitness #fitnessgirl #fitover40 #fitforlife #löpning #löpare #running #run #springa #löpband #motivation #inspiration #aldriggeupp #foreverstrong #livet #life #levalivet #lovinglife #älskarlivet #semöjligheterna #njutaavlivet

Share 91 5

Målet är 3 lopp under 2019 och nu är det bestämt att första loppet ut är Gävle Halvmarathon i maj 😊🏃‍♀️ Heja på mig, det lär behövas! 😅

Share 72 14
caroflina. Hann med 5 km och mötte solnedgången på slutspurten. ☀️🏃🏼‍♀️

Hann med 5 km och mötte solnedgången på slutspurten. ☀️🏃🏼‍♀️

Share 59 1
emmaswellness. 10 KM🏃‍♂️😍✨
.

Today I ran my fastest 10 km ever!😎 I am so happy! T

10 KM🏃‍♂️😍✨ . Today I ran my fastest 10 km ever!😎 I am so happy! The feeling was Amazing, my legs flew forward, faster and faster. I had great upbeat music under the whole run and I really think that's the reason why It went so hell damn good! The weather was so beautiful, it felt like spring in the air and after my run I stretched and for being a runner I am really lissom or what do you think?😁 Look at more pitchures!➡️ . #run #10km #runhappy #running #träna #träning #träningsglädje #workoutglow #nature #landscape #beautiful #runforit #motmintoppform #göteborgsvarvet2019 #runner #rungoals #nature #sweden #swedishcountryside #wonderful #hälsa #välmående #springa #löpning #löprunda #mondayrun #mondayrunday

Share 47 0
jalla66. Gott var det idag! 6-7° och nästan ingen vind inne i skogen. Ett lager

Gott var det idag! 6-7° och nästan ingen vind inne i skogen. Ett lager av så endast underställströja och överdragströja på! 👍Fick till 14km som kändes tunga i kroppen, men puls och tempo var överraskande bra! #running #run #runningmotivation #runner #runnerlife #runnershigh #hälsa #forest #skog #springa #löpning #löparglädje #löpningärlivet #marathonhereicome #marathon #maraton #ultrahereicome #ultrarunner #ultrarunning

Share 61 3
lisafranken. RUNNERS HIGH 🙌🏼💕 @linabroholm första 5K efter barn och jag skramlat

RUNNERS HIGH 🙌🏼💕 @linabroholm första 5K efter barn och jag skramlat ihop 10K på två dagar! Så jäkla härligt!

Share 54 7
teresean. Månskenslöpning 👍🏼 #springa #running #löpning #måne #moonlight #asic

Månskenslöpning 👍🏼 #springa #running #löpning #måne #moonlight #asics #andas

Share 25 3
pt_mamma. Länge sedan jag sprang nu men efter en ganska seg dag så kände jag att

Länge sedan jag sprang nu men efter en ganska seg dag så kände jag att det va det första jag ville göra när jag kom hem. Det sköna var att det kändes förvånansvärt bra för att vara så länge sedan. 💪🤗 . . . . #löpning #nypådethär #springa #vår #skönt #återhämtning #momfit #momfitness #fitness #hälsa #mamma #mom #mam

Share 34 0
wiberg_the_runner. Vilket peppigt och härligt vårväder! 😃 Löprunda på pigga ben ➡️ gymme

Vilket peppigt och härligt vårväder! 😃 Löprunda på pigga ben ➡️ gymmet - utfall med hantlar, vadpress, mage och enbensböj med hantlar ➡️ jogga hem. Grym start på veckan och skönt att komma ut efter ett par dagar med vab. Sprang förbi Strömsfors-spåren men de är fortfarande snötäckta. Snart, snart är det dags att springa i skogen igen! 😍 . . . #jagspringer #asicsfrontrunnersweden #tjalveif #marathontraining #halfmarathontraining #löpning #løb #juoksu #laufen #imoveme #löparglädje #älskalöpning #running #runner #fitspo #instarunners #sverigespringer #runnersworld #runnersworldswe #asicsfrontrunner #iloverunning #instarunners #cardio #träning #training #runningmotivation #instarunners #inspiration #springa #workout #fitdad

Share 99 1
skywalkerdiscgolf. After 3 years of hard work at the gym I recived this Goldcard membersh

After 3 years of hard work at the gym I recived this Goldcard membership today 😃 3 years = -78 kg. I celebrated it with running 5 km 🏃🏻‍♂️💨 30 min 🚴🏼‍♂️ and 20 min 🏋🏻‍♂️ #lessismore #friday #viktnedgång #weightloss #viktresa #träning #discgolf #getinshape #livsstilsförändring #fitness #styrketräning #fitness24seven #running #löpning #springa #bigdaddydiscgolf #dynamicdiscs #latitude64 #westsidediscgolf #teamdynamicdiscs #goldcard

Share 67 2

"En kaka tillfredställer dig i två minuter, en löpträning tillfredställer dig resten av dagen" 💪👍🏃‍♂️💨 #motivation #runnerslife #runnersworldswe #trailrunningsweden #måbra #bestrong #landscape

Share 85 11
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});