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lia_itahisa. #caricatura #lds #sud

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sudcast. PARA OUVIR COMPLETO CLICA NO LINK NA BIOGRAFIA!

Hoje demos início a n

PARA OUVIR COMPLETO CLICA NO LINK NA BIOGRAFIA! Hoje demos início a nossa série semanal sobre "A restauração do evangelho de Jesus Cristo" hoje o tema é: Deus é nosso amoroso pai celestial e o evangelho abençoa as famílias. Dúvidas e sugestões via direct 📲❤ @k.gama1 @aronvidal59 #ldschurch #lds #sudcast #sud #igrejasud #igrejadejesuscristodossantosdosultimosdias #aigrejadejesuscristo #jovenscristãos #jovensud #jovenssud

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boraserpai. 7 meses de aventura!!!
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7 meses de aventura!!! . . . . . . . 📸@vanessadalmazofotografias #boraserpai #família #lds #sud #filho #bebê #pai #papai #paternidade #selva # photografy #pic #es

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Si alguna vez necesitas una razón para sonreír, Elder Francis es el indicado. El amor que entrega a absolutamente a TODO el mundo. Así como su espíritu alegre y edificante no puede evitar hacerte sentir la mejor persona, amado y especial. Chile es tan afortunado de tener a Elder Francis, de que él enseñe la palabra del Señor y la verdad del evangelio. Él es alguien lleno de LUZ, AMOR, ALEGRIA, alguien UNICO, ESPECIAL en todos los sentidos... él ha sido una bendición en mi vida y en la de mi familia y se que bendecirá la vida de muchas más personas y cambiara sus vidas. [Los mejores momentos fueron con John! Los más divertidos y locos🌟] ʙᴜᴇɴᴀ ꜱᴜᴇʀᴛᴇ ᴇʟᴅᴇʀ ꜰʀᴀɴᴄɪꜱ. (John Edmund Francis) ♥ :') 🇺🇸🇨🇱 - - #instachile #fff #f4f #l4l #lb #likeforlikes #like4like #instapic #instagood #instalove #instalike #instapicture #instagram #instafollowers #chile #chilegram #megustapormegusta #likelike #liketime #liked #likers #likeforlikeback #instamood #instacool #instagramers #instagallery #instagold #lds #missionary #sud

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wendolyn_garcia_. Amistades eternas!!! Misión Perú Cusco 🇵🇪♥️ las extraño! #misionerar

Amistades eternas!!! Misión Perú Cusco 🇵🇪♥️ las extraño! #misioneraretornada #retornoconhonor #misión #sud

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kellyannbergeron. Une photo de cette été en attendant de pouvoir en reprendre dans des n

Une photo de cette été en attendant de pouvoir en reprendre dans des nouvelles dans 3 semaines 😍 #sud #playa pesquero 🌴 Avec ma belle amie @roxy_lag

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leledelemoss. Esse domingo foi a #sacramentaldaprimária , pra quem não sabe o que é,

Esse domingo foi a #sacramentaldaprimária , pra quem não sabe o que é, é uma reunião dominical onde as crianças mostram o que elas aprenderam durante todo o ano na igreja. E eu fiquei muito feliz, pois toda minha família estava lá pra me ver falar. #sacramentaldaprimária #alacandeias #aigrejadejesuscristodossantosdosultimosdias #asfamiliaspodemsereternas #leledelemoss #sud

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fitnesscrosskarolina. Eres de los que come bien en la semana, pero llega el fin de semana y

Eres de los que come bien en la semana, pero llega el fin de semana y terminas comiendo cualquier cosa? Muchas veces el “cheatmeal” puede extenderse a “chat day” y eso es lo peor que puedes hacer si buscas ver resultados. posiblemente esta sea una de las razones por la que no ves resultados! Comer de manera descontrolada los fines de semana, va a afectar todo tu esfuerzo de la semana. “NESTOR ” es una persona promedio que necesita 2000 cal por día para mantener su peso. Si Pedro quiere perder grasa, debe generar un déficit calórico de aproximadamente 500 calorías/día. NESTOR empieza bien la semana, entrena y come de lunes a jueves 1500 cal/dia (Ver cuadro: color VERDE). Pero llega el fin de semana, y NESTOR termina comiendo en exceso el viernes y el sábado (1250 cal adicionales a lo que come regularmente, Ver cuadro: color ROJO), al final de la semana NESTOR se da cuenta de que no ha progresado nada, cuando se da cuenta, nunca estuvo en déficit calórico, porque esos excesos del fin de semana, hizo que perdiera todo el esfuerzo durante la semana. Qué quiero decirles con esto? Si buscas perder grasa, es MUY IMPORTANTE que tomes en cuenta también lo que comes los fines de semana, porque creanme, estas calorías también cuentan, y a pesar de tu esfuerzo durante la semana, si comes sin control, lo más probable es que te excedas (y creanme, es muy fácil) Lleva un plan de alimentación que te permita sentirte satisfecho comiendo las cosas que te gustan, y que al mismo tiempo puedas continuar viendo progresos, la pérdida de grasa requiere de paciencia, y mientras más te sabotees, más te va a costar llegar a tu meta. #ENTRENACONMIGO #HARDCARDIO #WORKOUT #PERSONALTRAINING #GROUPALTRAINING #FAZZA #LIFESTYLE #VIDAFIT #girls #sud #MOTIVATION #THEMENACE #OPTIMUS #FIGHTERLIFE #TRAINING #RUNNING #COLOMBIA #MARATON #CUCUTA #mision

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Entrenamiento de Domingo #outdoor 🏃‍♀️🏃‍♂️🌾🏝 (10km) y un poco de calorías menos.. 🔥 con mi bro @caicedocasadiegos08 @fit_runnerscucuta _ Entrenar al aire libre no solo muchas veces es más divertido, sino también respiras aire fresco, recibes luz solar ☀️ y la sensación que sientes al finalizar por las endorfinas es increíble. Sin embargo, combinar ambos tipos de entrenamiento a lo largo de la semana siempre es importante.. _ Y ustedes? Les gusta entrenar al aire libre? Cual es su actividad preferida? 👇🏼👇🏼👇🏼 #running #sud #training #mision #health #coach #fitness #entrenaconmigo #Dubai30x30

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hardcardiosinpiedad. Entrenamiento de Domingo #outdoor 🏃‍♀️🏃‍♂️🌾🏝 (10km) y un poco de c

Entrenamiento de Domingo #outdoor 🏃‍♀️🏃‍♂️🌾🏝 (10km) y un poco de calorías menos.. 🔥 con mi bro @caicedocasadiegos08 @fit_runnerscucuta _ Entrenar al aire libre no solo muchas veces es más divertido, sino también respiras aire fresco, recibes luz solar ☀️ y la sensación que sientes al finalizar por las endorfinas es increíble. _ Sin embargo, combinar ambos tipos de entrenamiento a lo largo de la semana siempre es importante.. _ Y ustedes? Les gusta entrenar al aire libre? Cual es su actividad preferida? 👇🏼👇🏼👇🏼 #running #sud #training #mision #health #coach #fitness

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mulher.bionica. ⭐ #batalhacontraopijama⠀
Dia 12
⠀⠀
🗓 Dia dos babados! E por mais que

#batalhacontraopijama⠀ Dia 12 ⠀⠀ 🗓 Dia dos babados! E por mais que meu estilo não seja muito romântico, até que tinha por aqui algumas peças com esse detalhe. ⠀ 👗 Escolhi um look de vestido com babado na saia e na blusa (apesar do exagero de babados até que é bonitinho), mas logo percebi que não serviria para hoje. ⠀ Não preciso nem dizer que segunda feira é sempre um dia animado para as donas de casa. 😅 ⠀⠀ Como no fim de semana tinha recebido alguns pedidos especiais de um look com calça legging, aproveitei e mudei de roupa. 👖👚 ⠀ 👍 Sem dúvida me facilitou um bocado! ⠀ Calça legging é extremamente confortável e versátil. ⠀ 📌 Por ser muito justa e destacar os atributos físicos, vale conhecer algumas regrinhas de estilo que servem tanto para magrinhas como para aquelas acima do peso. ⠀ ⚠ O segredo é nunca usar a legging com outras peças muito justas, sempre preferir uma parte de cima mais soltinha e que cubra o quadril. ⠀ ❌ Evite bodys, blusas curtas e croppeds. ⠀ ✅ Melhor combiná-la com maxi blusas ou camisas, ou vestidos curtos. Outra opção é usar uma terceira peça, por exemplo, uma blusa mais soltinha e um blazer acinturado ou colete. ⠀ #ficaadica: marcar a cintura, seja com cintinho ou blusa acinturada ajuda a definir a silhueta. ⠀⠀ ▶ Conclusão: a legging é prática e facilitou a vida de mãe e dona de casa, mas marcou o culote. Apesar da blusa escolhida ser mais comprida na parte de trás (não dá para ver bem na foto), eu optaria por um modelo um pouco mais longo para deixar o quadril mais coberto. 😊 ⠀ 👉👉👉Você costuma usar a legging fora da academia? Conte para nós! ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ #mulherbionica #projetomamaefashion #vidademae #lookdodia #maternando #maternidadereal #lookdehoje #lookinspiração #fashion #moda #consultoriadeestilo #inspiração #instamoda #sud #modasud #lds #lookdemae #maefashion #mystylediary #projetofashion #dicadecasa #babado #blogueira #legging #trendalert #confortoeestilo #ootd

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⚓ un phare ⚓ Aujourd'hui, Je vous emmène à Palavas les flots, un endroit fabuleux où les gens sont super gentil! Super voyage en famille. ❣ #palavaslesflots #souvenir #bon #moment #mer #picture #blue #ciel #bleu #sky #with #family #dream #love #this #day #fun #eat #travel #travelphotography #phare #my #picture #ocean #matin #morning #france🇫🇷 #france #sud #sun #soleil

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the.promisedland. Templo de Veracruz✨
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Templo de Veracruz✨ . . . . . . . 📦Tenemos envíos a todo México 🇲🇽 . . . . #lds #sud #mexico #templo #temple #temploveracruz #veracruz #veracruztemple #laiglesiadejesucristodelossantosdelosúltimosdías

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cindydugas. 7 décembre2019 Puerto plata République dominicaine 
8 janvier 2019 Riv

7 décembre2019 Puerto plata République dominicaine 8 janvier 2019 Riviera Maya Mexique #secondeweek

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edu_guilger. O amor é um sentimento de profunda devoção, cuidados e afeição. O amor

O amor é um sentimento de profunda devoção, cuidados e afeição. O amor a Deus e ao próximo é uma característica dos discípulos de Jesus Cristo. Manifestamos nosso amor pelo Pai Celestial guardando seus mandamentos e servindo a seus filhos. Nossas expressões de amor pelos outros podem incluir ser gentil com eles, ouvi-los, chorar com eles, consolá-los, servi-los, orar por eles, compartilhar o evangelho com eles e ser amigo deles. Nosso amor por aqueles que estão ao nosso redor aumenta quando nos lembramos de que somos todos filhos de Deus—que somos irmãos e irmãs espirituais. O amor que advém dessa compreensão tem o poder de transcender os limites de nações, credos e raças. 🙏🏻❤ #RanchoGuilger #SalvadorJesusCristo #SUD #Gratidao #segueOlove

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Don’t worry bout time, ⏰ the clock’s ticking slow, The stars still have time, 🌟 before they explode. 💥 #newsong con @rubertlight 📸 @zackary_collins714

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Você aí duvidando de si mesmo e as pessoas lá fora assustadas com o seu potencial...

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bronkomusique. 🌴🎸🍹 Il ne reste que quelques places pour le #SpringbreakDesQuebecoi

🌴🎸🍹 Il ne reste que quelques places pour le #SpringbreakDesQuebecois !!! Si vous voulez vivre une semaine de musique et de plaisir avec nous et @david_jalbert_ , il faut faire vite!! 🍹🎸🌴. . . Contactez @voyages_terre_et_monde pour réserver. C’est 1150$ par personne, tout inclu (même le plaisir). . #BronkoDansLeSud #Sud #Cuba #Grosfun

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یا مثل یه شاه راه برو یا جوری راه برو انگار برات مهم نیست شاه کیه! #love #عشق #یهویی #من #فان #کمدی #کارتون #سیاسی #ایران #zaynmalik #ahvaz #rezasalehi # #لوکس _تهران #خوشگل #usa #mis #english #landan #birmangam #kanada #brazil #دلار #dolar #maryjoana #zayn #sud #جذاب #luxury #luxurylifestyle

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jeeny_cardenas. Seminary 🎓❤️
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