(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Vi fortsätter njuta av den femte årstiden - vårvintern ❤❄ Här tar det hårt på snötäcket i dalen men finfina spår på fjället. Sommarvärme under dagarna. Runt 16-18 grader, mer vid solväggen på altanen. . Om du någonsin får möjlighet att hänga några dagar i fjällen under vårvintern (ungefär mars och april) så ta chansen! . Hur har ni det ute i landet?

Share 42 3

Lagom till skidsäsongen är över började Adrian kunna åka några meter själv..😍⛷ 15,5 månader bara, då kan man ju inte bli annat än lite stolt. 💕

Share 128 23
livetikrokarna. Dags för kombi-backe!
Vi har närhet till flera backar där vi håller vå

Dags för kombi-backe! Vi har närhet till flera backar där vi håller våra pass. Ikväll delade vi gruppen och körde ett 12 minuters block/ backe. Den ena backen är flödande backe med två toppar och en dal där deltagarna fick göra styrkeövningar på varje topp. I den andra backen sprang de en skogsslinga följt av fyra stycken styrkeövningar, 20 reps av varje innan de sprang slingan igen. Ett härligt pass för hela kroppen med styrka och flås. Bra kämpat!! #träningsglädje #träningskompisar #utomhusärbäst #gruppträning #backträning #backpass #kombibacke #styrketräning #motenstarkarekropp #styrketränaute #inspiration #motivation #imoveme #running #lovetorun #träningikolmården #träningföralla

Share 104 4
linda.eriksson84. Dagens backintervaller blev istället ett överkroppspass på Annas solig

Dagens backintervaller blev istället ett överkroppspass på Annas soliga altan samtidigt som barnen hade hur roligt som helst, perfekt! ☀️🙏🏼 #utomhusärbäst

Share 54 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
fotografsofiegustafsson. Påsken blev fullspäckad med diverse göromål men bjöd också på fina, le

Påsken blev fullspäckad med diverse göromål men bjöd också på fina, lediga stunder i det fantastiska vädret med två och fyrbenta 💚☀️🙏🏻

Share 51 2

Dessa två grupper levererade kämpaglöd och härlig träningsglädje ikväll 🙌 💛 Deltagarna i Vardagsstark kämpade riktigt bra under kvällens tabatapass där sista tabatan var burpees 🙌😃😅 Löpargruppen fick ett tufft backpass med ett löpinspirerat kortleksfys i mitten av passet 💪🙌😃 Sååå bra kämpat av alla 👏 🙌 💛😃/Helen #träningsglädje #styrketräning #tränatillsammans #utomhusträning #vardagsstark #löparglädje #löpning #löpargrupp #löpcoach #utomhusärbäst #krokek #inorrköping #träningföralla #gemenskap #IMoveMe #strongertwogether #trainingtogether

Share 151 2

Även om dagen bjudit på regn och mulet väder kan vi inte annat än vara otroligt tacksamma för vädret vi haft i drygt en vecka! 😍🙏☀️❄️🙌

Share 118 5
ellenbellen77. Idag har vi fixat det trasiga nätet till studsmattan. Stängerna hade s

Idag har vi fixat det trasiga nätet till studsmattan. Stängerna hade skavt hål i ovankant på alla kanalerna. Så av med allt, sy små överdrag till stängerna och laga kanalerna i ovankant, och på igen. Nu går det att hoppa säkert hela denna sommaren iaf! 😁 #utomhusärbäst #studsmatta #allaärsjukasåvikanändåintegånågonstans

Share 9 0

Länge stod hon och tvekade. Vågade inte släppa taget. Rädd för att misslyckas. Men påhejad av de äldre killarna så vågade hon. 💫 Och jublet efteråt gjorde en varm i hjärtat. ❤️ #billochbull #❤️ #riktigafjäll #utomhusärbäst

Share 82 3

Upplever 4 årstider på fjället. Eller fem! Igår var det högsommar. Idag har det i sin tur regnat nere i dalen medans det blåst full snöstorm uppe på fjället. ❄️❄️❄️ Mäktigt och magiskt 💫💫💫 #riktigafjäll #utomhusärbäst

Share 68 1

En härlig fm på fjället med vänner och barn. ☀️☀️☀️ Tack för en härlig tur @health_and_living och @zwene75 ! 🙌

Share 119 4
martinssonfoto. Den lilla skogsån hördes på avstånd, som om att den pratade. Mellan de

Den lilla skogsån hördes på avstånd, som om att den pratade. Mellan de branta klippväggarna dånar vårfloden fram. Där nere vid den lugnare sträckan i närheten av blåsipporna fladdrande några bäcksländor förbi i solskenet. Än är det några veckor kvar. #utepåtur #utomhusärbäst #outdoorpassion #dalarna #walkariver #flugfiskevatten #flyfishingspot #natur #nature #landskap #landscape #walkthewoods #kaffe

Share 35 0
ulie77. Vem slingrar sig i vårskogen? #🐍 #kopparödla #vår #påsk #utomhusärbäs

Vem slingrar sig i vårskogen? #🐍 #kopparödla #vår #påsk #utomhusärbäst

Share 14 1

Vädret fortsätter vara helt fantastiskt även om nätterna nu blivit varmare. Lösare skidspår ger iaf bättre träning! 💪Känns att det blir tungt att dra Adrian i skidvagnen efter ett tag.😅

Share 134 11
ellenbellen77. Glad påsk 🐥🐤🐣🐇🌱🌷🐞🐝🦋🐛 #utomhusärbäst #dvärgvädur #lejonkanin

Glad påsk 🐥🐤🐣🐇🌱🌷🐞🐝🦋🐛 #utomhusärbäst #dvärgvädur #lejonkanin

Share 11 3
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

En riktigt Glad Påsk önskar familjen Kihlström Kvarmans till Er alla! 🐣☀️🐥💕

Share 164 13

Med trötta kroppar passade det perfekt med en vilodag där förmiddagen spenderades på @fjallnas spa. Varmt utomhusbad, relaxdel, bastu och isvak gav en uppfriskande upplevelse! 🥶😍

Share 155 4
sanktamariaskola. Idag är fritids ute i skogen. Solen värmer när vi letar ägg, plockar b

Idag är fritids ute i skogen. Solen värmer när vi letar ägg, plockar blommor och leker. 🐣 #sanktamariaskola #utomhusärbäst #påsklovsfritids

Share 34 0
aktivfamilj.se. SKÄRtorsdag - Knivens dag! Vad passar bättre än att filosofera lite kr

SKÄRtorsdag - Knivens dag! Vad passar bättre än att filosofera lite kring denna symbol för #friluftsliv? 🔪🌲 Välkomna in på bloggen och diskutera! Där delar vi också med oss av 3 tips för knivvård 👍

Share 49 3

Ben och fötter börjar vara ganska trötta efter alla timmar på skidorna. Så nöjde oss med ett fm-pass t/r till skidbacken idag. Sedan tog vi varsin skoter och drog ut på en tur ikväll istället.. Fjällen fortsätter leverera magi! 💕

Share 95 1
e.t_naturatelje. Vanliga skärp kan du också beställa av mig. Med mönster. Utan mönster.

Vanliga skärp kan du också beställa av mig. Med mönster. Utan mönster. Du väljer själv! Dessutom är ett skärp en perfekt present till dig själv eller någon annan. Välj på vitt, svart, mörkbrunt, ljusbrunt, grönt eller blått läder. Välkommen med din beställning! 🌞 #knivbälten #knivbälte #skärp #belt #läder #läderslöjd #läderhantverk #uteliv #utomhusärbäst #jakttillbehör #jägare #fiskare

Share 50 0

[T a c k s a m h e t - tänk att få spendera tid med några av de man gillar mest från jobbet trots att vi är lediga 💕] #fika #hav #strand #stannaupp #reflektera #promeneramera #prata #äntligen #utomhusärbäst #blåhimmel #sol #natur #andas #njuta #laddaom #söderpiren #halmstad

Share 62 0
sanktamariaskola. Det är vår på riktigt när vägkritorna kommer fram! Visst ser ni väl va

Det är vår på riktigt när vägkritorna kommer fram! Visst ser ni väl vargen som ylar mot månen på det nedre konstverket? #sanktamariaskola #utomhusärbäst #påsklovsfritids

Share 35 2

Vilket gäng och vilken härlig träningskväll ✨☀️ Kvällens deltagare på Vardagsstark fick ett "stationsfokuspass" med följande stationer : 🔹Rörlighet 🔹Överkropp 🔹Underkropp 🔹Puls Alla utifrån sin egen nivå och förmåga 👍 Så bra jobbat av alla 👏 🙌 #träningsglädje #styrketräning #vardagsstark #krokek #kolmården #träningskompisar #vilketväder #rörlighet #rörlighetsträning #stationsfokuspass #utomhusträning #utomhusärbäst #IMoveMe #workout #trainingtogether #strongertwogether

Share 129 3

Det här vädret är verkligen otroligt. Helt klart perfekt investerade semesterdagar! 😍❄️☀️

Share 142 3

Idag har lillemannen Viasat lite trix som han kan göra på studsmattan.Tydligen är jag inte lika bra på att göra trixen som @fredrikruna 😜 Mamma du gör fel så här ska man göra förstår du väl och inte så 🙈Tappade räkningen på hur många gånger jag gjorde fel enlig #kids

Share 27 7

Tog skotern upp på fjället för en kvällstur i högfjällspåret.. Det är de här passen jag bär med mig hela året och drömmer om! 😍☀️❄️💕

Share 171 8
jennie_pt. Same as all days ☀️#åre #ullådalen #utomhusärbäst #vårvinter #älskaåre
Share 21 0

Skate för första gången idag. Ett pass på fm och ett på em. Kan helt klart konstatera att jag har mycket att lära och att det behövs mycket övning..😅 Men i det här underbara vädret är det ändå helt fantastiskt! 😍☀️🎉🙌

Share 165 22
livetikrokarna. Underbart väder att träna i 
här i krokek ikväll! 
Idag fick våra delt

Underbart väder att träna i här i krokek ikväll! Idag fick våra deltagare i löpargruppen bl.a. prova att springa i gummiband med kompis bakom som håller emot. Vi övar upp hållning/lutning, att hålla en öppen höft. Arbetar med armarna, har blicken framåt och jobbar med frånskjutet i steget. Sen körde vi intervaller där arbetet var 60 sekunder i varje intervall medan vilan kortades ner efter varje gång. Från att jobba 60sek/vila 60 sek. minskade vi vilan med 10 sekunder för varje omgång och efter omgången då vi jobbade 60sek/vila 10 sek vände det och blev 10 sekunder längre vila för varje intervall igen tillbaka till 60/60. Det hela avslutades med lite löpstyrka 👌 #löparglädje #älskalöpning #löpningärlivet #träningsglädje #löpargrupp #löpcoacher #löpcoachning #löpningikrokek #hittalöparglädje #träningikolmården #gruppträning #träningskompisar #utomhusärbäst #kexchokladrunning #wewhorunclub #runnersofinstagram #running #lovetorun #instarunners #runforfun #learntorun #IMoveMe

Share 165 7
linda.eriksson84. HURRA! 
Nu är vi igång med träningspassen inför vårruset här i Norrköp

HURRA! Nu är vi igång med träningspassen inför vårruset här i Norrköping 🙌🏼 I onsdags var första passet och idag höll vi ett extrapass ute i Krokek. Löpskolning, Moneghetti-intervaller och styrka i solen, perfekt ☀️🏃🏽‍♀️🙏🏼 Coop sponsrade deltagarna med en fin goodiebag efter passet. Det här här är så roligt! 🤸🏽‍♂️ #vårrusetnorrköping #vårruset #tjalveif #springatillsammans #utomhusärbäst #moneghettiintervaller #löpning #inorrköping

Share 109 10
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});