(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
lisa_viandas_naturales. Hermosa tarde de Sábado en donde compartimos y aprendimos a preparar s

Hermosa tarde de Sábado en donde compartimos y aprendimos a preparar sopas, guisos, hamburguesas y mayonesas💪 Por supuesto probamos todo😊 Muchas gracias por venir!!! Alimentación consciente y mucho amor 💜 Lxs esperamos en el próximo taller! Prepararemos budines, muffins, galletitas y bizcochuelos. 🍭🍬🍫🍰🎂 todo dulce! Fecha: Sábado 13/7 de 14 a 17hs Lugar: @indracentro Cupos limitados! Estamos inscribiendo. Podes abonar en efectivo, por transferencia o tarjeta de crédito. Lxs esperamos!!! Lisa 🍃 Viandas Naturales #alimentacionconciente #organico #vegano #talleres

Share 0 0
hoycocinaceleste. Buen día!!! Les dejo información sobre el Potaje...
Primero les cuento

Buen día!!! Les dejo información sobre el Potaje... Primero les cuento que es un plato a base de verduras y legumbres cocidas en abundante agua. Hay muchas variantes para realizar. En este caso les voy a hablar de los garbanzos, que son los elegidos para el potaje de este menú. Propiedades del garbanzo: * Contienen vitaminas del grupo B * Posee minerales como el hierro, magnesio, potasio, fósforo, calcio o zinc. * Es rico en proteínas vegetales. * Contenido en fibras, ayuda a prevenir dolencias. * Combate la anemia. * Cuidan la salud del hígado. * Tiene licetina, un compuesto que ayuda a eliminar grasas. * Nos protege ante enfermedades cardiovasculares * favorecen la buena circulación sanguínea. * Cuidan nuestro sistema digestivo. * Tiene efecto diurético, ayudando a eliminar líquidos retenidos y a mejorar los casos de edema. * Son muy importantes en dietas veganas y vegetarianas por, entre otras cosas, su aporte en proteína vegetal. * Resultan beneficiosos para las personas con hipertensión. * Combaten los estados de fatiga y cansancio físico y mental. * Losgarbanzos cuidan del buen funcionamiento del sistema nervioso y del muscular #viandas #viandasinfantiles #viandastrabajo #viandasgourmet #viandassiarias #viandassemanales #viandascolegio #viandassaludables #comida #comidas #comidacasera #comidassaludables #comidainfantil #comidasgourmet #cenas #almuerzo #frutossecos #almendras #avellanas #nueces #castañas #colacion #saludable #catering #delivery #garbanzos #potaje #vegano

Share 0 0
oscar.hernando00. Corriendo en gravilla excelente para crear estabilidad, fuerza y evita

Corriendo en gravilla excelente para crear estabilidad, fuerza y evitar lesiones durante fondos largos. En este caso fueron 17km de recuperación activa. #veganathletes #veganpower #veganrunner #veganrunners #vegano #vegan #plantbased

Share 0 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Bolo de coco sugar free 💚 . 🌱🍃🌿✨ . . . #sugarfree #plantbased #funcional #cozinhafuncional #vegano #veggie #semacucar

Share 2 0

Vamos falar sobre dermocosmético vegano! ➡️Temos a linha completa! 📱(69) 9.8434-5491 . . . #vegano #esteticaavancada #esteticarondonia #jiparana #belcol #rondonia

Share 0 0
larosadela. Hasta fin de junio podes llevarte GRATIS una bandeja de salchichas com

Hasta fin de junio podes llevarte GRATIS una bandeja de salchichas comprando: 👉50 Hamburguesas $800 👉50 Milanesas $900 👉Gustos a elección. 👉No te pierdas esta súper PROMO!!! #salchichasveganas #comidavegana #ricoysano #comidasaludable #vidasaludable #cuidarse #comidareal #sinsufrimientoanimal #sincarne #ricoyvegano #vegetariano #vegan #vegano #vegetarian #govegan #veganismo #veganfood #veggie #food #vegana #instafood #veganos #comidavegana #comidavegetariana #natural #crueltyfree #vegetarianos #vegetariana #foodie #saludable #veganlifestyle

Share 2 0

This place made their cheese out of lentils, and it was soooo good! We’ll be talking about this and more delicious vegan food in Milan, Italy on an upcoming podcast episode. 🍕 🍕 🍕 🍕 🍕 #🍕 #pizza #veganpizza #veganpizzagram #vegano #vegana #veganitalia #veganmilano #veganpodcast #podcasting #podcastinglife #vegantravel #willtravelforfood #abmtravelbug #darlingweekend #happylife #instatravel #letsgoeverywhere #letsgosomewhere #lifeofadventure #vegangirls #vegantravelblog #veganfoodblog

Share 3 1
vivebiobcn. Os recordamos que este sábado tenemos el taller de hamburguesas vegana

Os recordamos que este sábado tenemos el taller de hamburguesas veganas por @margaritaluzdominguez. #tallers #glutenfree #cocinavegana, #santgervasi, #herbolari.

Share 0 0

Wir begrüßen unser neuestes Mitglied in der getsby-Familie: Das @plain_vienna im 9. Bezirk. Inhaber @rubinokotie ist überzeugter Veganer und bietet Gleichgesinnten die perfekte Anlaufstelle für fleischlose und vegane Gerichte 🍽🍠🥑 . . . . #austria #wien #fashion #igersvienna #love #vegan #vegetarian #healthy #food #plantbased #foodporn #foodie #healthyfood #instafood #london #veganfood #govegan #vegetariano #igersaustria #vegano #berlin #yummy #ootd #veganism #eatclean #veggies #style #organic #rome #model

Share 8 0

⠀ What do you do to relax? 💚 @the_peacefulvegan I always liked to cook but I now love to cook as a way to distressing and bringing a state of zen to my life. In 2016 I quit my job after climbing up the ladder to Director of Sales to start my own technology 🖥business. Little did I know the roller coaster I was in for. By the first year I was pretty much loosing it! I escaped from all my troubles in the kitchen 👩‍🍳. It's the only time I'm completely focused without a worry in the world. So I took that passion and created my blog. If you'd like to join me, go on my bio link and subscribe to get notifications when I post weekly recipes. 🍓⠀ -⠀ -⠀ -⠀ -⠀ -⠀ -⠀ follow @the_peacefulvegan-⠀ _⠀ _⠀ _⠀ #vegano #veganrecipes #vegana #veganfoodlover #veganfoodshares #veganfoodpost #asmrcooking #veganweightloss #vegantreats #veganrecipe #veganhealth #veganfoodie #oilfreevegan #veganmeals #plantbasedmeals #veganfood #plantbasedfoods⠀

Share 3 0

🏠🏠Prepara unos ricos porotos para estos días de frío.. . . . 🎉🎉Aprovecha esta increíble oferta. . . . . 😍😍Valor x kilo $1.600 . . . . . . Visitanos en Los #11202 esquina San Jorge, La Florida. . . . . . . . #legumbres #porotos #eresloquecomes #veganfood #vegan #vegano #instachile #laflorida #puentealto #saludable #sano #ricoysano #nutritivo #singluten

Share 1 0
baraonatural. O almoço no Barão Natural começa às11h30 e vai até às 15h00. Nossa com

O almoço no Barão Natural começa às11h30 e vai até às 15h00. Nossa comida é vegana, fresquinha, saborosa e pensada em você! No cardápio de hoje temos: 🥘Kibe de abóbora assado com recheio de homus+arroz branco+lentilha ou 🍜Hambúrguer de calabresa+arroz integral+feijão carioca Mais o nosso buffet de saladas à vontade! 🥗❤ #govegan #vegano #veganos #veganismo #comidavegana #vegano #veganosp #veganism #veganfood

Share 3 0
madre.selvaa. 🌄MARTES🌁
☺Que manera de continuar esta semana con menúes nuevos!
🔮H

🌄MARTES🌁 ☺Que manera de continuar esta semana con menúes nuevos! 🔮Hoy les presentamos: 💟"La Rosalía"🌹 🔻Milanesas de zucchini, con una base de crema de arvejas condimentada con un mix de verduras salteadas (Puerro, cebolla morada & morrón), acompañada de un exquisito puré mixto de papas & calabaza con semíllas🔥 🔥ABUNDANTE! ❌🌾HOY NO HAY MENÚ SIN TACC🌾❌ 🙌Encargá tu vianda por tan solo $120 + $10 el envío #Podés pasarla a buscar por 44 1 y 2! 📞Hacé tu pedído por MD o wassap al 2214984908 * * * * * * * * * * #madreselva #comidavegana #veganfood #veggie #vegan #vegano #veganismo #milanesas #milangas #zucchini #hamburguesa #vegano #viandas #gourmet #veganfood #comidavegana #veggie #kitchen #emprendimiento #viandas #cocina #comidas #cocinar #burguers #emprendimiento #promos #alimento #alimentacion #ital #italfood #autogestión #laplata #delivery #deliveryfood

Share 2 0
soulflor.natural. 🦋 O uso de incensos remonta a antiguidade, e é algo cheio de simbolis

🦋 O uso de incensos remonta a antiguidade, e é algo cheio de simbolismo. Sempre foi usado para tudo, desde atrair boas vibrações, equilibrar ambientes, gerar uma aura de afetividade e até para rituais mais específicos! Mas como assim? Isso funciona? Sim, funciona a partir do princípio de que os elementos em queima no Incenso possuem uma vibração e frequência, e que o aroma impregna e irradia em todo o ambiente esta mesma condição! Uma vez tendo espalhado e impresso tal aroma, aliado à projeção do pensamento que abre o campo eletromagnético e amplia tal fluxo, isso reverbera, leva embora o que não serve ali e eleva a um estado mais harmônico tanto das pessoas como do próprio ambiente! 🦋 A SoulFlor atua com a venda de Incensos Inca, mais intensos e naturais. Confere lá! Experimente. Observe! 🦋 SoulFlor - Ela tem alma de flor! 🦋 soulflor.com 🦋 Whatsapp: (85) 99946-6928 #soulflor #soulflornatural #aromaterapia #cosmeticosnaturais #oleosessenciais #oleoessencial #oleo #essência #essencia #produtosnaturais #aromas #aroma #vegan #vegano #organico #floral #florais #alma #quantica #flor #natureza #incenso #incensos #inca #incaaromas

Share 0 0
rosaalmacennatural. .
🐑 Kiwicha
.
Nueva imagen 🙌
.
Alfajores de harina integral y algarr

. 🐑 Kiwicha . Nueva imagen 🙌 . Alfajores de harina integral y algarroba. . 🍑 Durazno 🍓 Frambuesa . Todavía no los probaste? 😮 . Son muy sabrosos.. 😋 Suman vitaminas y minerales.. ✅ Tienen muchas proteínas y fibra.. ➕ Ricos en aminoácidos esenciales.. 🔗 Con super nutrientes y antioxidantes.. 💪 . 🔜 Muy pronto más sabores . . #alfajor #integral #algarroba #frutal #frutas #durazno #frambuesa #natural #vegetal #consciente #alimentación #nutrición #vegano #almacén #Rosa #Gutiérrez #JuanMaríaGutiérrez #Berazategui #zonaSur

Share 2 0
officialveganism. Pastaaaaaa!! 🔥😍
-
FOLLOW 👉🏼 @officialveganism 👈🏼
FOLLOW 👉🏼 @of

Pastaaaaaa!! 🔥😍 - FOLLOW 👉🏼 @officialveganism 👈🏼 FOLLOW 👉🏼 @officialveganism 👈🏼 FOLLOW 👉🏼 @officialveganism 👈🏼 - 🍃🌱🤩 TAG A FRIEND WHO YOU THINK WOULD LOVE TO SEE THIS 🤩🌱🍃 - 🎥 - @biancazapatka ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #veganism #vegan #vegansofig #plantbased #veganfood #govegan #veganlife #crueltyfree #vegansofinstagram #veganlifestyle #veganfoodshare #whatveganseat #vegans #vegancommunity #animalrights #veganrecipes #vegano #veganfortheanimals #vegetarian #healthyfood #animals #dairyfree #plantbaseddiet #veganaf #healthy #veganfoodporn #foodporn #love #food #bhfyp

Share 10 0
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Reclamar não faz a dor diminuir . . . . . . . . ❌NÃO envio fotos por Direct e nem WhatsApp , NÃO insista pois irei bloqueá-lo❌ Abra os olhos pois estou aqui @bbb 🌱SOU VEGANA Essa Sou Eu Adriana Alves Proprietária do 💭Quem Chama Adriana® ; sou VEGANA , SOU UMA SOBREVIVENTE A 3 AVC e MAIS DE 30 ATis , SOLTEIRA , FEMINISTA , HUMANISTA , ATIVISTA , MILITANTE POLÍTICA , SOU MÃE , SOU MULHER , SOU FELIZ , ESTOU FELIZ , SOU LGBT COM MUITO ORGULHO , HUMORISTA , Veja meu Canal no YouTube 1 minuto com a Lindinha . ✨ 💚🎬Tem produtos novos veganos , veja lá no IG @quem_chama_adriana_ ☎️WhatsApp ♦️SOMENTE♦️para ENCOMENDAS dos Produtos Veganos do 💭Quem Chama Adriana®️12 982464965 🚫Nada de Testes em Animais 🚫Nada de Ingredientes Animais 💚 SEJA VEGANO 💚 🐮 Pelos Animais 🌱 Pela Saúde 🌎 Pelo Mundo #GoVegan #Vegan #NoCruelty #vegetarian #vegetariano #CrueltyFree #vegano #neymarjr #govegan #vegan #vegano #favordavida #sextou #brasil #egito #comersemcrueldade #educacao #vida #amor #lgbt #amor #vida #paz #life #londonbrigde #signopeixes #fotografia #coelhonaoebrinquedo #deboraseco #siria #redeglobo #fofocalizandonosbt #sbt #gazeta 💚Beijos de #paradagaysp

Share 1 0
frutossecosjorgito. ¡Para subir el ánimo de la derrota! 
Champiñones, rucula y exquisito Q

¡Para subir el ánimo de la derrota! Champiñones, rucula y exquisito Queso Vegano 🧀 Frutos Secos Jorgito ⚡ 😋 No olvides realizar tu pedido 🎉 🌟 Entregas en lugar a convenir 🙌🏼 🎉 Todo conversable 🌟 🤗 #frutos #secos #jorgito #queso #vegano

Share 2 1

O grão-de-bico é uma leguminosa rica em proteínas, fibras e vitaminas, ideal para uma alimentação balanceada e nutritiva. Por isso, que tal apostar em nosso prato Carioca de hoje, com salada de grão-de-bico e assado de abobrinha? Hum... 😝 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #biocarioca #restaurantesrj #copacabana #freshfood #estilodevidasaudavel #saude #comidadeverdade #healthy #vegetariano #vegano #comidavegetariana #healthyfood #comidavegana

Share 4 0
dliarel_losutilesvida. Uno de los ingredientes del nuevo producto sorpresa💫 que ya conocerán

Uno de los ingredientes del nuevo producto sorpresa💫 que ya conocerán es el Nopal, conocido como el tesoro mexicano por sus innumerables beneficios para la salud. Cada vez son descubiertos muchas más propiedades provenientes del mucílago o baba que contiene🌵 y las que faltan sin dudarlo. Una de sus propiedades más importantes es la humectación y alta protección de la piel; imagínate nuestro producto está compuesto de un 98% de este riquísimo tesoro y de aceite de caléndula.... sin duda será un súper alimento y hay que probarlo.... Pronto te revelaremos de qué se trata!! Bienvenido Nopal a ser parte de la familia D`Liarel LO SUTIL ES VIDA!! . . #dliarel #nopal #mèxico #vegano #orgánico #productoartesanal #handmade #healthy

Share 1 0

Reclamar não faz a dor diminuir . . . . . . . . ❌NÃO envio fotos por Direct e nem WhatsApp , NÃO insista pois irei bloqueá-lo❌ Abra os olhos pois estou aqui @bbb 🌱SOU VEGANA Essa Sou Eu Adriana Alves Proprietária do 💭Quem Chama Adriana® ; sou VEGANA , SOU UMA SOBREVIVENTE A 3 AVC e MAIS DE 30 ATis , SOLTEIRA , FEMINISTA , HUMANISTA , ATIVISTA , MILITANTE POLÍTICA , SOU MÃE , SOU MULHER , SOU FELIZ , ESTOU FELIZ , SOU LGBT COM MUITO ORGULHO , HUMORISTA , Veja meu Canal no YouTube 1 minuto com a Lindinha . ✨ 💚🎬Tem produtos novos veganos , veja lá no IG @quem_chama_adriana_ ☎️WhatsApp ♦️SOMENTE♦️para ENCOMENDAS dos Produtos Veganos do 💭Quem Chama Adriana®️12 982464965 🚫Nada de Testes em Animais 🚫Nada de Ingredientes Animais 💚 SEJA VEGANO 💚 🐮 Pelos Animais 🌱 Pela Saúde 🌎 Pelo Mundo #GoVegan #Vegan #NoCruelty #vegetarian #vegetariano #CrueltyFree #vegano #neymarjr #govegan #vegan #vegano #favordavida #sextou #brasil #egito #comersemcrueldade #educacao #vida #amor #lgbt #amor #vida #paz #life #londonbrigde #signopeixes #fotografia #coelhonaoebrinquedo #deboraseco #siria #redeglobo #fofocalizandonosbt #sbt #gazeta 💚Beijos de #paradagaysp

Share 4 0
nadi_trener. WOW!!! Для вегетарианцев настоящие Витамины 🍀🍀🍀 Repost @siberianwel

WOW!!! Для вегетарианцев настоящие Витамины 🍀🍀🍀 Repost @siberianwellness location: Novosibirsk, Russia ・・・ Съешь Bon Vegan – почувствуй себя минералкой 💦 ⠀ Минералы в самой полезной форме насыщают твой организм! 💚– кремний сокращает риск переломов и стимулирует рост костных клеток; 💚– органический кальций в форме хелата укрепляет костную ткань и здоровье суставов, улучшает состояние ногтей и волос; 💚– а витамин D2 растительного происхождения помогает этот кальций усваивать! ⠀ Ну что, минерализировался? Остается добавить газа 😍 ⠀ #siberianwellness #сибирскоездоровье #здоровье #vegan #vegano #veganlife #веган #здоровьенации

Share 3 0
chirimoya.tienda.de.alimentos. Plato del día : 
sandwich de hamburguesa vegetarianas
✅Kale y Quinoa R

Plato del día : sandwich de hamburguesa vegetarianas ✅Kale y Quinoa Roja ✅Aduki con cebolla morada Las dos con puré de berenjenas y albahaca con tomates frescos y lechuga morada en pan 100%integral de masamadre. Las hamburguesas son las de @frankburgersarg , exquisitas!!!!😋 #burguermaster #veganburguer #vegetariansandwich #vegetarianburguer #hamburguesa #hamburguesavegetariana #sourdoughsandwiches #sourghbread #sourdough #wildyeastbread #vegano #veganfood #chirimoyatiendadealimentos #comerricohacebien #comerricoysaludable

Share 3 0

Salve! Salve! Tá olhando promoção riquíssima e que combina muito bem com esse "comecim" de inverno. Caçarola de Grão de Bico + Escondidinho de Abóbora. Promoção válida somente para o combo. Porque comer bem faz bem. Quando alimentamos bem nosso corpo físico isso se reflete e reverbera em todos os nossos outros corpos. Viva o Aliment_Amor! É nosso prazer Aliment_Amar vocês! *entregas em #udia sexta feira! #sagradoalimento #comidadeverdade #comfortfood #explosaodesabor #comerbem #comidasaudavel #semgluten #cozinhaartesanal #vegano #uberabaveg #combovegano #transcendenciapelopaladar #cardapiovegano #riquezasdegaia #salvegaia #alimentamor

Share 1 0
camaraderia. Bom dia pessoal!!! Mais um prato delicioso feito com carinho pra vocês

Bom dia pessoal!!! Mais um prato delicioso feito com carinho pra vocês!!! . - Crepe de beterraba alla "bolonhesa" ao molho branco com palmito e pimentões acompanhado por arroz sete cereais, legumes salteados no azeite e 'parmesão' de amendoim. - Penne ao molho de rúcula com tomate seco, palmito, cogumelos três funghi, "parmesão" de amendoim e nozes. - Salada mix de folhas ao molho tártaro com brócolis, couve-flor, cenoura, tofu, manga, melão, maçã verde, tomate, croûtons e shitake. . Camaradería Gastrobar. "O diferente do óbvio é surpreendente." . #vegano #almoço

Share 9 0
mari.alohaoils. Alohaaa!!! 🤙🏻🤙🏻🤙🏻
A melaleuca, também conhecida por árvore-do-ch

Alohaaa!!! 🤙🏻🤙🏻🤙🏻 A melaleuca, também conhecida por árvore-do-chá, ou em inglês por TEA TREE oferece um dos óleos essenciais mais versáteis e conhecidos. A substância apresenta inúmeros benefícios e, na indústria cosmética, é utilizado em cremes, produtos para tratamento de acne, shampoos para prevenção de caspa e seborréia, além de desodorantes, já que seu aroma é forte e refrescante.Promove clareza de idéias, insights e aumento da percepção. Purificante de ambientes, aumenta a imunidade, fungicida e antisséptico. Poderoso no tratamento de micoses, verrugas, acne e caspa. . Peça já o seu e desfrute dos benefícios desse óleo poderoso!!! . Viva Bem! Viva Aloha! 🤙🏻 .

Share 6 1
diegodemarcochef. Todos tenemos esos momentos en los que morimos por algo dulce! Y lamen

Todos tenemos esos momentos en los que morimos por algo dulce! Y lamentablemente casi siempre terminamos pidiendo helado o comiendo algo que sabemos que no nos aporta nada positivo, ¡Al contrario! . Este taller viene a romper con esa estructura y a traerte opciones que te van a sorprender por ser tan fáciles de hacer, tan ricas y tan saludables! . El Sábado 6 por la mañana estaremos en @kalanaescuela compartiendo lo mejor de la Cocina Dulce Raw (sin cocción), Sin Gluten y Sin Azúcar, aprovechando el dulce natural de los ingredientes y creando combinaciones irresistibles! . Reservá tu lugar y date el gusto! . #diegodemarco #diegodemarcochef #cocinasaludable #alimentaciónconsciente #comersano #ricoysano #sinazúcar #sugarfree #postresinazúcar #dietaparadiabéticos #diabetes #cocinaraw #cocinacruda #rawvegan #tallerraw #cocinacruda #dulcesraw #postresraw #tallerdecocina #tallersaludable #nutrición #ciudadautonomadebuenosaires #vegan #vegano

Share 9 0

A combinação entre batata-doce e frango é bastante conhecida e consumida por pessoas que estão de dieta e praticam exercícios regularmente. Por isso, a nossa dica de hoje é uma receita deliciosa e bem fácil de fazer.⠀ .⠀ RECEITA⠀ .⠀ Ingredientes:⠀ .⠀ ➡ 1 batata-doce grande com casca;⠀ ➡ 1 colher (sopa) de azeite;⠀ ➡ 3 colheres (sopa) de cebola bem picada;⠀ ➡ 1 tomate sem sementes bem picado;⠀ ➡ 2 xícaras (chá) de peito de frango cozido e desfiado;⠀ ➡ 1 colher (sopa) de salsa picada;⠀ ➡ 1 xícara (chá) de requeijão light;⠀ ➡ Sal a gosto.⠀ .⠀ Modo de preparo:⠀ .⠀ 1⃣ Coloque a batata em um refratário, espalhe um pouco de azeite e polvilhe um pouco de sal.⠀ 2⃣ Leve ao micro-ondas por 15 minutos em potência alta, virando na metade do tempo ou até estarem cozidas.⠀ 3⃣ Para fazer o frango, aqueça o azeite, refogue a cebola e o tomate.⠀ 4⃣ Junte o frango desfiado e acerte o sal.⠀ 5⃣ Retire do fogo e acrescente o requeijão light.⠀ 6⃣ Faça um corte no meio da batata e recheie a gosto.

Share 4 1
Advertisement
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});